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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2020年9月24日

2020年9月24日 (木)

■ただいまプラトー期間

〔音楽会用の半幅帯〕

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着物はちょっと短めに着つけてブーツとベレー帽でモダンに。
…丈を短くすると〝おはしょり〟がモコモコになる。

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スポーツや学習の成長曲線と同じで、
継続していればいつかブレイクスルーする瞬間が来るのかと思う。
しっかし、プラトー期間が長すぎて負けそう(笑)

●ブレイクスルーとは:進歩・前進・壁の突破

●プラトーとは:高原と言う意味で、能力の成長が横ばいの期間のこと

子供が自転車に乗れるようになる瞬間の様に、継続していれば、いつか必ず〝おおっ!上達した!〟という日が来るので、継続することは大切なのである。

神様shine上手にできるようになったら、
ドクターマーチン編み上げブーツ、8ホールか10ホールが欲しいです。
→こんなこと書いたら広告がドクターマーチンばかりになるんやろうな(๑˃̵ᴗ˂̵)

■文字を書いて伝える

手紙を書くなんて習慣は珍しくなってしまった。
何故ならメールやオンラインツールを使って簡単な操作で一瞬にして言葉を届けることができるようになったから。

いざ机に向かってペンをとってみると、
言葉に詰まったり、どう表現しようか手が止まったり…。


だが、自分の場合、選んだ言葉や心の動きを表現するのには
メールやオンラインツールでは早すぎて、
ペンで書きだすくらいがちょうどいい。
何というか…〝思う時間〟というか。


また逆に手紙をもらうと、書いてくれた人が自分のためにわざわざ時間をとって思ってくれたんだな…って感じるし。

思いを伝えたり、伝わったりするには、スピードも大事だけど、
本当は時間をかけることも大事なのかもしれない。

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久しぶりに手紙をいただいた。
弟の奥さんから。
嬉しかった。

このBLOGのことも楽しみに読んでくださっているとのことで、
BLOGはオンラインツールではあるけれど、
言葉や文字を大切にして表現していこうと思った。


一筆啓上仕候。
簡単ではあるが、これからわたしも文字を書いて伝えてみようかな。