■7年ぶりに…。
昔流行った「半身浴」
オシャレなOLさんが、本を読みながら入浴する…そんな贅沢なイメージ。
私は個人的に、半身浴にかける1日の時間の使い方がアンバランスな感じがして…いつからか？やらなくなっていました。
最後に半身浴をしたのはいつだったんだろう？と、調べてみたら2014年が最後。
7年ぶりですかね…
今日は、久しぶりに読書しながら20~30分半身浴を。（する気になった）
やってみたら、すごく気持ちがいい！！！
全身浴と比べ長く入浴できるので、あたたまるし、汗も出るし、身体も柔らかくなるような感覚。
浴室が個室っぽくて、サウナみたいだし、読書にも集中できたぞー。
忙しくて、半身浴にかける時間も惜しいな…と過ごしてきましたが、たまにやろうかななんて思いました。
緊急事態宣言も出るしね、色んなストレスがたまりそうだし、
解消に。たまにやろう！