■歩け、歩け。続けることの大切さ（3月のウォーキングイベントのお知らせ）
「歩け、歩け。続ける事の大切さ」
これは、伊能忠敬の言葉。
伊能忠敬は55歳から自分の脚で日本を4000㎞歩いて測量します。
そして17年かけて沿海図を正確に描いた地図（大日本沿海興地全図）をつくりました。
当時の55歳と言うと平均寿命を超え、
その上医療技術の進歩も今よりグンと古い時代を
72歳まで歩き続けたのですから、驚きです。
そして驚く…と言えば伊能忠敬の歩幅です。
この歩幅が測量の基本になりました。
伊能忠敬の歩幅は69㎝。
現代の日本人の平均歩幅は約70㎝ですから、
現代人と歩幅の差はあまりありません。
当時はスポーツシューズもありませんし、
着物だったでしょうし、
脛を守る脚半（きゃはん）を付けていたでしょうから、
今よりも歩きにくかったはずです。
そんな伊能忠敬の「歩け、歩け。続ける事の大切さ」という言葉は、
深みがあります。
大日本沿海興地全図は、継続が生み出した偉業なのでしょう。
・
・
・
さて、今日は3月の健康ウォーキング企画のプランニングです。
大阪の街を走ったり歩いたりしまくったので、
鶴屋八幡さんの喫茶であたたかいに煮麺（にゅうめん）を食べました。
身体も心もポカポカになりましたよ！
そして、季節のお菓子があまりにもかわゆいので
お持ち帰りしました。
関西地区限定の「雪あそび」（~1月29日まで）と
春のお菓子「鶯餅（うぐいすもち）」です。
雪だるまさんは、食べるのがもったいないくらいかわゆいです
そのうえ、お店が文久3年（1863年）の創業だそうで、
安定のおいしさでした。
●鶴屋八幡 大阪本店
大阪市中央区今橋4丁目4-9
※地下鉄淀屋橋駅近く
※喫茶は日曜日はお休み
✼┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈✼
【おしらせ】
あなたも歩き始めませんか？
✼┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈✼
歩きやすいシューズがあれば、すぐに始められます。
3月の健康ウォーキングイベントは、
天外者と言われた五代友厚にちなんだ
大阪の史跡を歩きながら歴史勉強をしましょう。
●大阪駅スタート→地下鉄御堂筋線 淀屋橋駅ゴール（約8㎞）
●約3時間
●感染拡大予防のため少人数制となります
●スタッフ2名同行します
楽しみにしていてくださいね。
お問い合わせはInstagram DMまたはfacebookメッセンジャー
または、info@bodylux.jp まで。
日程が決まり次第直接連絡させていただきます。