■イチローさんに学ぶ
令和四年の1月3日の日は、
大変晴れ晴れしいお天気でしたが、
非日常の「ハレの日」でもあり、
晴れ着スタイルでお茶をいただきに行きました。
花びら餅…とても美味でした。
これで、1年のスタートのルーティンも完了。
この3日間は、おめでたい食べ物や行いをさせていただきましたので、1年間運気もUPUP！！
お正月気分は終了で、
仕事に、健康づくりにはげみましょう。
コロナ禍前までは、年末年始に家のことはほどほどに。
お友達と走り&遊びに行っていて、
1年の始まりは、正月にやることが残っているのになぁ…なんて雑にスタートしていました。
ここ数年は大切なことや、やるべきことをやっているので、
そのほかのことに力を注ぐこともでき、
心に余裕のある1年のスタートとなっています。
イチローさんが選手の時、
翌日のゲームの開始時間から逆算して、寝る時間・起きる時間・食事の時間等…
全てのスケジュールを決めていて、
本番の試合よりも、それまでにいかに準備したかということを大事にしていたそうです。
終始一貫、自分の決めたことをきっちりとこなすことこそ
成果を出すカギであると信じてやり続けたとか。
何かに力を入れようとするとき、
やるべきことをする事や、ルーティン（準備）は、とても大切。
そんなことで、今年の年始の過ごし方は、1年の成果を出す大切な時間でした。
よき、1年の始まりとなったと思います。
今日4日は仕事始め。
ビシッといいスタートがきれました。
お客様にお年賀頂きました。
今年最初の走り始め。
帰宅ラン。
これまで「しんどいなー」という感覚があった距離を軽々・爽快に走れました。
スタートよしっ！
今年もよろしくお願いします。