■【コラム】人生100年時代の年齢にアップデートしよう
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Column
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おげんこ❤️
じゅんこよ💋
✼┈┈┈┈┈┈┈┈┈✼
今日はじゅんこのひとりごとよ。
お付き合いいただく方
よろしくね。
✼┈┈┈┈┈┈┈┈┈✼
「人生80年の時代」と言われていたわ。
人生80年の時の年齢に対する見方は
こんな感じ。
●バカボンのパパ 41歳
●磯野浪平 54歳
●磯野フネ 52歳
今は、「人生100年時代」と言われ、
見た目もずいぶん変わったわよね。
●ディーンフジオカ 41歳
●妻夫木聡 41歳
●江口洋介 54歳
●織田裕二 54歳
●石田ゆり子 52歳
●浅香唯 52歳
ひと昔前とは年齢に対する意識も見方も
ずいぶん変わってきました。
時代に合わせて「人生100年時代の年齢」に
アップデートしましょう。
人生100年時代の年齢は、
実年齢に8割をかけるといいそうよ。
30歳→24歳
40歳→32歳
50歳→40歳
60歳→48歳
70歳→56歳…
「もう●●歳なんだから何かをスタートするには遅いわ…」
なんて口癖をよく聞くけども
人生100年時代の年齢の見方をすれば
まだまだ色々チャレンジできる年齢なんじゃない？
従来の年齢意識に縛られず
新しい年齢で生きるのよ。
とはいえ、肉体は取り替えられないので
大切に使わせていただきながら
生きていくのよ。
…ということで、じゅんこも運動指導者として
レベルアップするために
新しいことにチャレンジ中なので
更新頻度が落ちるかもだけど
なるべく続けていくわ。
一生青春！色々チャレンジするのよ~。
【mission】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
有酸素運動で、日本中の体脂肪を燃やすわよ🔥
✼┈┈┈┈┈┈┈┈┈✼
follow☞ @junkos_bodylux
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人生80年の時の年齢に対する見方は
こんな感じ。
●バカボンのパパ 41歳
●磯野浪平 54歳
●磯野フネ 52歳
今は、「人生100年時代」と言われ、
見た目もずいぶん変わったわよね。
●ディーンフジオカ 41歳
●妻夫木聡 41歳
●江口洋介 54歳
●織田裕二 54歳
●石田ゆり子 52歳
●浅香唯 52歳
ひと昔前とは年齢に対する意識も見方も
ずいぶん変わってきました。
時代に合わせて「人生100年時代の年齢」に
アップデートしましょう。
人生100年時代の年齢は、
実年齢に8割をかけるといいそうよ。
30歳→24歳
40歳→32歳
50歳→40歳
60歳→48歳
70歳→56歳…
「もう●●歳なんだから何かをスタートするには遅いわ…」
なんて口癖をよく聞くけども
人生100年時代の年齢の見方をすれば
まだまだ色々チャレンジできる年齢なんじゃない？
従来の年齢意識に縛られず
新しい年齢で生きるのよ。
とはいえ、肉体は取り替えられないので
大切に使わせていただきながら
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HP
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ウォーキングコースも公開しています。
ユーザー名：@junkos_bodylux名前：じゅんこ ウォーキング／ランニング指導者
↑ 他の有酸素運動も指導しているけどね。
探してみてね！
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