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健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2022年5月21日 (土)

■QOL応援隊

企業様に向けた健康セミナー巡礼が今年も始まりました。

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オーダーをいただきました企業様は、1年前もオーダーくださり今年もリピートしてくださいました。
ありがたいですheart01
これから10数か所の事業所でセミナーをさせていただきます。
従業員の皆様のQOL向上と働きやすさにつながりますよう活動させていただきます。
(クオリティ・オブ・ライフ:Quality of Lifeの略称。「生活の質」や「人生の質」という意味)

*service
●足の測定とケア・アドバイス(対面のみ)→★★★
●歩き方美人・ウォーキングフォーム診断(対面・オンライン選べます)→★★★
●ウォーキングイベントレポート&お知らせページはこちら→★★★
●おひとりさま 大阪歴史健康ウォーキング(グループ可)
のお申し込みはこちらから→★★★
●ウォーキングBasicコース(5時間)
普段の姿勢や歩き方に、もっと自信を!
美しい姿勢と健康的な歩き方を身に着け、元気でハツラツとした魅力あふれる女性になりましょう。
歩き方やエクササイズウォーキングの基礎が身につく講座です。→★★★

●女性のためのランニング教室・アドバイス★★★
●ランニングフォーム診断 (対面のみ)→★★★

●地域活性・町おこし・商業イベント向け・ウォーキングコースつくります→
★★★
●企業様・団体様向け・ウォーキングセミナー/健康セミナー→(健康サポートプロジェクトにお任せください)★★★