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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2022年7月31日 (日)

■エストロゲン子の美活ウォーキング(公式LINE)Vol.9を 発行します。

8月1日の朝、
エストロゲン子の美活ウォーキング(公式LINE)Vol.9を
発行させていただきます。

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