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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2023年8月13日 (日)

■[レポート]8月美活ウォーキング開催お礼と9月のおしらせ

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8月美活ウォーキング開催お礼
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お盆だし暑いので、参加具合はどうかな…と思いましたが!ビックリ。
貴重な時間を作ってくださり、たくさんの方にお集まりくださいました。

半分以上が、公式LINEやYouTube〝声のブログ〟を見たり聴いたりしてくださっていた方で、新しい出会いに感動と感謝で胸いっぱいです。

初めての場所に行ってみよう!とか新しい体験をするってメチャメチャパワーと勇気が要ります。
そんなパワーと勇気を美活ウォーキングにくださったことが、本当に嬉しいのです。
もっとお話したかった♡
そして、いつもご参加くださっているリピーターの方もありがとうございます♡
初めての方同士がウォーキングを通して会話されてるのが微笑ましかったです。

本日、サングラスの試着会に駆けつけてくださったL-BALANCE EYES様、ありがとうございました。

暑い中のウォーキングとなりましたが、9月はもう少し動きやすくなっているかな。
次は9月10日@大阪城公園です。
テーマは〝キレイな歩き方〟。

あなたに魔法をかけちゃうぞ🪄✨
 
 
9月・美活ウォーキングのおしらせ@大阪城公園

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普段の歩き方や姿勢にもっと自信を!
若々しく一生元気に歩くために
100年歩ける下半身力を養いませんか?

大阪城公園での「美活ウォーキング(無料)」定期開催のおしらせです。
9月は10日・第2日曜日の朝9時スタートの60分です。

ウォーキングに必要なストレッチや筋トレ、
美しく若々しく歩くためのワンポイントアドバイス付きです。

一緒に歩いてみたい!という方はぜひお集まりください。

参加申し込みは不要です。
当日、大阪城公園の森ノ宮駅近く「噴水」前にお集まりください。
美活ウォーキング〟というオレンジの小旗が目印です。

開催中止のおしらせは、公式LINEを通じて一斉配信となります。
ご登録がまだの方は、ぜひお友達追加をお願いいたします。

LINEをされていない方は、BLOGTwitterでご確認ください。

●公式LINE
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●と き:9月10日・日曜日 AM9時~10時
    ※雨天中止の場合
            公式LINEにて発信
●場 所:大阪城公園
●集合場所:森ノ宮駅近く噴水前
●参 加 費 :無料

歩きやすいシューズと動きやすい服装でお集まりください


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