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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2025年3月20日 (木)

■[LYKKEクラックドヒールバーム]HAPPYを分かち合いたくて ~秘密にしておきたかったこと~

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HAPPYを分かち合いたくて
~秘密にしておきたかったこと~
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PRでもなんでもないです。
自分が使って毎日HAPPYなのでUPしてます。

第2回フットヘルスアワードの美容部門で受賞されたLYKKE(リュッケ)さん。
プレゼン内容は、社名のコンセプトや
一生歩ける足のアプローチとしてフットケア商品のことでした。
拝聴し気になったのが「クラックドヒールバーム」。

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なんと10数年の歳月をかけて
数百の植物オイルの中から足にベストな成分を選出され、
べたつかずツルツルになるというもの!
水不使用、防腐剤・鉱物油不使用という所もビビビときました。
で、購入させていただきました。

まずは、アワードでサンプルをいただき毎日使っていたところ、
朝起きてもべたつかないし、踵他、足裏がツルツルして気分が上がる!
夜に足裏に塗る時も、いい香りでHAPPYになって寝れるんです。

今まで、酢の力とか色んな角質除去の商品を使って来たけれど、
ゴシゴシしなくても自然に踵がツルツルになって新陳代謝が良くなっています。
もともと踵カサカサは、角質が乾燥しターンオーバーが乱れるとなるので、
保湿をしっかりすれば踵ゴシゴシは必要ないのかもしれません。
これは、LYKKEさんに聞いてみないと解りませんが…。

コンセプトも素敵で、LYKKEはデンマーク語で「幸せ」 を意味する言葉だそうです。
幸せを逆から読むと…

しあわせ = せわあし(世話足)

なんて素敵な言葉…♡
まいにち、地面に接して頑張っている足裏ですが、
足をケアすることも一生歩ける体づくりの1つとなるのではないかと思います。
ヨガやピラティス・プールなど、裸足で過ごす方に特におすすめです。

LYKKE(リュッケ)さん、Instagramやってますので、気になったらチェックしてみてくださいませ。

回し者でも下心もありません。
本当にいいモノだと思ったので、
必要な方に届けばいいなと紹介させていただきました。

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ウォーキングと聞くと「ただ歩くだけでしょ!」と思われるかもしれません。

私たちの生活の中には歩くという動作が多いにもかかわらず、
生まれてから今まで歩くことを誰からも教わらずに生きてきました。

しかし、日常で、多い動作である立つ・歩くはとても大切な動作で
ただの動きではありません。どんな動きの基本にもなっています。


オシャレな服を着ても、
勝負服を着ても、
立つ・歩くの所作が無造作であれば
それを活かすことはできないと思っています。


ほんとうのオシャレとは、
立つ・歩くの所作を知ること・整えること・実践すること。
そして、勝負服よりも信じられる「健康体力づくり」をすること。

今のご自身を客観的に見てみませんか?

あなたに合った歩き方を知り、日常生活で実践することで、
今よりもHappyに、ふわりと軽やかで
健康なカラダを手に入れましょう。

ウォーキングは忙しい人こそ、最も身近な健康体力づくり。

一生ものの「効果的で・美しく・カッコいい歩き方」を身につけましょう。

心も体も忙しい女性のウォーキングを後押し。
「あなたに合った歩き方」で今よりもHappyな世界へまいりましょう♡

(エストロゲン子 中の人:junko sakata)


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(junko sakata)

専門は、ウォーキングやランニング・エアロビックダンス・健康体操・生活習慣病予防・呼吸器循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。民間フィットネスクラブや運動指導者団体の教育コンサルタントを経験し、「一生自分の足で歩くこと」を目標に、ウォーキングレッスンや地域ウォーキング指導員育成・企業健康セミナー、ウォーキングルートの開拓ほか、メディアやWEBのエクササイズ監修を行う。
SNS上でエストロゲン子としてウォーキング情報を発信中。

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2025.5.17 (土)
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第2回
利き味噌汁&みそ玉づくりの会
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忙しい朝の1品に…
お弁当時の栄養補給として…
疲れて帰宅した時に…
いつでも手軽に心と体を温めてくれる栄養ドリンク味噌玉。
味噌玉とは「味噌汁の素」のこと。
お湯を注ぐだけで手軽に味噌汁ができあがります。
ぜひこの機会に心身を満たす味噌玉をつくりませんか?

第1回で人気No1だった福井県マルカワみそさんの麦みそを
はじめ全国各地の味噌を6種集めます。
お持ち帰り用のみそ玉6種をつくった後は
各種の味噌で利き味噌汁を楽しみましょう。

●日にち:5月17日㈯
●時間: 12時15分~13時35分までの間
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※お味噌汁をいただきながら雑談しましょう
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