■希望の春です
先日は、走るのをやめてウォーキング。
生涯自分の足で歩く・走りたいのであれば
どちらかに偏らない、休んだって良い！
混沌がいいのではないかと思っています。
人生走り続ける、歩き続けるなんてことはないのだから。
そんなことで、春を見つけながら歩きました。
春分の日を目前に、元気な黄色い花がいっぱい。
一足早く咲く黄色い花からは、春のエネルギーを感じます。
春に〝まず咲く〟マンサク。
新年度、豊年満作でありますようにと希望がみなぎります。
サンシュユの別名は「春黄金花」。
新年度は金色（こんじき）に輝きます様。
トサミズキ。
花言葉は「伝言」
春をいち早く伝えてくれます。
ウォーキングっていいな。
ゆっくり歩くと季節の変化を感じたり、
スピード社会では気付けなかったことに気付きます。
メリハリ大事！
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本日は、ようやく確定申告を片付けて
朝一で郵便局へ。
（まだネットで提出しない書くことにこだわる昭和世代）
去年3月末まで、個人に業務委託していただいていた
フィットネスクラブの所得申告です。
永年お世話になったフィットネスクラブには色んなことを教わりました。
感謝です。
しかし、我々は辺境を。
令和8年度は辺境を開拓（フロンティア）していきます。
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客観的にみることができないことの1つが、
姿勢や歩き方ではないでしょうか？
日常で、多い動作である立姿勢座り姿勢、歩き方。
日頃の偏った動作の習慣化が見についてしまったら、
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それもそれでHappyではありますが
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（junko sakata)
SNS上でエストロゲン子としてウォーキング情報を発信中。
※名前の由来はエストロゲン子は、更年期のエストロゲンの分泌や刺激の影響を受けてできた巨大子宮筋腫から来ています。
今は元気に毎日を過ごしていますが、大変な時期もありました。
更年期の女性が健康でHappyで過ごせるようにと SNSやブログを通じ、健康の事や人生や日常の歩き方をつぶやいています。
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