「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

先日は、コンディショニングスタジオBodyLuxが
毎週出張でレッスンを開講している
「四條畷ルーム」をご利用のお客様とのランチ会でした。

kitchen_ma_ru　〒574-0001　大東市学園町5-38　https://www.instagram.com/kitchen_ma_ru/

初めてのお店でいただいたハンバーグランチは
肉汁がじゅわ～っと出て、とっても美味しかったです。
お客様達それぞれのお話も、とっても興味深かったです。

この日の夜は、企業様で、健康に関するセミナーをさせていただきました。
（※内容は公表できません）
働く皆様がどんなことにお悩みで、
生活の中にどうやって「セルフケア」を取り入れたら継続できるのか？
どんなことが求められているのか？
質問を通しヒントをいただきました。

弊社が受諾から納品まで、直接やり取りさせていただく「健康セミナー（講演）」は、
現場の参加者様の声や担当者様の声を直ぐに反映できるので
責任をもってコンテンツ作成に迅速に対応していけることが、
セミナーの完成度と成長に繋がっています。
ありがたいです。
今後も、要望にお応えできるよう準備をしていきます。


翌日朝は、新規の企業様へこれから提供させていただく健康セミナーの
WEBミーティングでした。
また、去年お世話になった企業様からのご依頼もあり。
本当に嬉しいことです。

皆様のご要望にお応えできるよう
働く皆様の健康が増進する様なセミナーを納品させていただきたいと思います。

色々、表には公表できない動きをしている日々ですが、
初夏に向けて準備が着々と進んでおります。

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体力づくりも着々と。
途中ぱらつく雨の中、フォームを意識した60分間走です。

シューズを変えただけで
1㎞あたり1分もタイムが縮まるんです。
おそらく、サイズがピッタリしていることや
着地部分が必ず前足部になるパーツのアウトソールなので
着地時間が短いんだと思います。

自分の足に合った
そして目的に合ったシューズは
パフォーマンスを引き出してくれますね。

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仕事も環境も同じだと感じました。

主体性を持ち
提供したいことを、求めてくださる人に届けられることは
モチベーションも上がるし
パフォーマンスを最大限に引きだしてくれます。
成長できます。

春もあっという間。
この雨が止んだら一気にソメイヨシノが花開き、初夏がやってくる。
一歩一歩着実に進みましょう。

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