「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

仕事の集合時間に少し早く着いたので
周辺を自然散策してみました。

春の草むらはとっても楽しいんです。

モンシロチョウやベニシジミなど、
小さい蝶々が飛び、
ゲンゲやオオイヌノフグリ、ナズナなど
様々な花が咲き、
腰を下ろしたそこには小さな虫や草花たちの世界があります。
早速足元に見つけたのは「ナナホシテントウムシ」。

アブラムシを食べてくれる益虫で、背中のななつ星は幸運のラッキーセブン。
そして、お天道様に向かって飛んでいくから「テントウムシ」なのだ。
何かHappyなことは訪れるかしら♡♡♡


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1歩外に出てると景色が変わります。
発見や好奇心も増えます。
私は、テントウムシを見つけ、
子供の頃にタイムスリップしちゃいましたよ。

そういえば、子供のころ観ていたアニメに「てんとう虫の歌」というのがありました。
1970年の中頃に見ていたアニメで、
飛行機事故で両親を亡くした7人兄弟が
みんなで助け合って生きて行くという昭和な世相感あふれるストーリー。
小さいながらも、両親と会えなくなってしまったというストーリーに心動かされ、欠かさず見ていました。
懐かしいな。

そういえば、運動指導を長く続けているのは
「歩くことやからだを動かすことを通し、1人1人の大好きな人や仲間・家族と、この先も永く一緒に過ごせるよう体力づくりで後押しをしたい」という原点がありました。

1歩外に出て、テントウムシを見つけ、アニメを思い出して自分を動かす原動力に出会えるのも、これまた歩くことの醍醐味ですね。

過去を振り返るのも、今ここに気付くのも、また前を見て歩くのも
歩くことは人生そのものです。

週末もHappyな1歩を♡

¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨

主題歌の「ぼくら　きょうだい　てんとう虫」

ぼくらは七つの星なのさ～
夜空に輝く星じゃなく
てんとう虫の羽の上
仲良く並ぶ星なのさ♫
そうさ、太陽の光に羽ばたいて～♬
ぼくらは「きょうだい」希望に燃えるてんとう虫♫

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