■育成することは自分の成長
早朝ワークアウトを済ませ、夜のレッスン時間まで、PC作業。
今日は教育団体の教材を作っておりました。
この数日間、PC作業ばかりで姿勢が悪くなっていないか心配であります。
話しは変わりますが、ある教育団体の育成に携わっていた時、会長の方が「彼女の頭の中は、整理された図書館の様で、分類された場所がすべて頭に入っている」とお褒め頂いたことがありました。
自分では気付かないことでしたが、それは強みであって、たとえば誰かがAとBとCの話をごちゃまぜで話したとすると、それをちゃんと頭の中で分類して整理する癖を持っています。
今日は、当時の所属していた協会ではなく、今所属している教育団体の育成教材を作っていましたが、育成教材を作ると、この強みが一層とぎすまされるんです。
やはり、誰かを育てる事って、相手を通し、自分も成長するんだと思います。有難いことです。
では、夜のスタジオレッスンがんばります。
■第500回～現在進行形のYoutubeMusicアーカイブ
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ウォーキングや家事のおともに。
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あなたのお茶やお酒のおともに。
客観的にみることができないことの1つが、
姿勢や歩き方ではないでしょうか？
日常で、多い動作である立姿勢座り姿勢、歩き方。
日頃の偏った動作の習慣化が見についてしまったら、
無意識のまま偏りに気付く事がないかもしれません。
それもそれでHappyではありますが
今よりも少しHappyのステージを上げて行きませんか？
あなたの姿勢や歩き方を客観的に見つめにいらっしゃってください。
大阪・江坂コンディショニングスタジオBodyLuxでは
いつまでも若々しく動ける姿勢や歩き方を身に着けることができます。
お待ちしております。
心も体も忙しい女性のウォーキングを後押し。
「あなたに合った歩き方」で今よりもHappyなステージへまいりましょう♡
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（junko sakata)
SNS上でエストロゲン子としてウォーキング情報を発信中。
※名前の由来はエストロゲン子は、更年期のエストロゲンの分泌や刺激の影響を受けてできた巨大子宮筋腫から来ています。
今は元気に毎日を過ごしていますが、大変な時期もありました。
更年期の女性が健康でHappyで過ごせるようにと SNSやブログを通じ、健康の事や人生や日常の歩き方をつぶやいています。
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