「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

朝活で〝燃えよ剣〟を鑑賞。

司馬遼太郎さん原作は、史実はちょっと置いておいて…フィクションとして大変面白く、その面白さを最大限に引き出してくれるのが原田眞人監督。
原田監督が手掛ける映画が大好きなのです。

〝燃えよ剣〟をはじめ、『関ヶ原』も『日本のいちばん長い日』も、ストーリーの入りや主役の回想シーンが美しくて何度も観たい作品。

〝燃えよ剣〟は、京都の寺院や流れ橋など、馴染みのある所ばかりがロケ地となっていて、時代を超えて時を身近に感じた作品でした。

役者さんは、みんな素晴らしかったけど、特にウーマンラッシュアワーの村本さんと、Hey!Say!JUMPの山田涼介君の演技が素晴らしかったな。
しかし、新撰組や芹沢鴨は、めちゃくちゃや（笑）

土方歳三や新撰組と言うと、鴨川つばめさんの『マカロニほうれん荘』の漫画を思い出すのは昭和生まれかな。

〝燃えよ剣〟
面白かったのでパンフレット買って帰りました。

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運動を定期的にされている方のあるあるなんですが、普段、運動用のシューズばかり履いることが多いので、たまにヒールを履くと足の裏がつるんですよね…。

走ったり歩いたり踊ったりしてもつらないのに、今日は久しぶりに足の裏がつりました。

いつもと違う刺激はたまに必要です。
映画もヒールも良い刺激の日でした。

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「日本独立」
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白洲正子さんの作品が好きで、よく京都の嵯峨野や愛宕山に足を運んでいた事や、

中山道を走る旅で、
軽井沢の旧近衛文麿別荘へ立ち寄った事にちなんで、
Amazonプライムで「日本独立」を視聴購入しました。

映画は伊藤俊也監督の作品で、
大東亜戦争終戦直後の日本を舞台に、
憲法についてGHQと渡り合った、
吉田茂と白洲次郎のお話。

俳優の小林薫さんが出演しているはずだけど、
最後まで出てこなかった…と思ってたら、
当時外務大臣・後の内閣総理大臣・吉田茂の役を
特殊メイクで小林薫さんが演じていて

( ﾟДﾟ)ビックリ！！

それもソックリなので

さらに( ﾟДﾟ)ビックリ！！

白洲次郎役は浅野忠信さん。
これもスマートで良かったけど、
昔の草刈正雄さんか
昔の渡部篤郎さんみたいな俳優さんだったら
もっと次郎っぽかったかな。

白洲正子役は宮沢りえちゃん。
綺麗やったな

映画は、日本の憲法の事を考えるのに良いきっかけになる作品だった。
三島由紀夫さんが、この作品を観たら
どうお感じになるだろう。
役者さんが素晴らしすぎでした！

テーマは「自宅をジムに！寒くなる季節の冷え・こり・むくみ対策 血行促進ストレッチ」です。

ご自宅でできるエクササイズを楽しく効果的に継続していただくアイデアを提供させていただきました。
どうぞよろしくお願い申し上げます。
※キューサイヘルスケア商品ご購入の方向け会報誌になります。

11月3日。
文化の日とされておりますが、明治天皇のお誕生日です。

朝一番に日の丸を出し、
神棚で明治天皇に感謝し、毎朝目を通している教育勅語を読む。

今日は、明治天皇伏見桃山陵へ足を運びたかったけれど、残念ながらお仕事をいただいております。

今、中仙道を走らさせていただいておりますが、どこへ行っても明治天皇がお越しになった記念碑が建っております。
明治天皇は日本を彼方此方ご訪問されていたんだなぁと。
今も、日本を見守ってくれているでしょうね。

お誕生日おめでとうございます。
そして、ありがとうございます。

レッスンを受講くださっている素敵な大先輩。

とても美しく歳を重ねていらっしゃるので、
先に前に進んでいらっしゃる大先輩をお手本にしたい。

こんな風に歳を取りたいな…と、ちょうど私くらいの年代に、どんなことをしていたのか？スキンケア・ヘアケア、ライフスタイルなど、沢山質問させていただきました。

とても勉強になりました。
見習います。
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日本地図作りの伊能忠敬もアンパンマンのやなせたかしさんも、50歳になってから活躍したと言われております。どんなことをやめて、どんな新しいことをはじめたのか。

そんなこともあり、50歳になったらやめること、やりたいことを
自分が、ちょうど50歳になった時にまとめまていました。

ここには書きませんが、１つだけ50歳になったらやりたいことを…。

〝尊敬できる女性の先輩をお手本にさせていただく〟

と書いていました。

そんな先輩が、まわりに沢山いらっしゃる。
これはとても幸せなことだと気付いた日。

みなさまは、どんなふうに歳を重ねていきたいですか？
何をやめて、何を始めますか？

大学授業の担当の日でした。

帰宅ランでの通り道。
尼崎の商店街は、阪神の応援に日本一アツイ商店街なのですが…
今日はなんだかシーン…

それもそのはず。
阪神タイガースの優勝もそこまで来ておりましたが、優勝の夢が破れてしまいました。

マジックボードの数も消えています。
※野球の優勝マジックとは：他チームの試合結果に関わらず、あと何勝すれば優勝が決定するかを表す数字。「マジック７」なら「あと7回勝てば優勝決定」ということ。

また来年に向けて準備ですね。

さみしげな商店街で、阪神敗北の面白いネタを探すように、
TV局がインタビューにスタンバイしておりました。

みんな避けるように…逃げるように…通り過ぎる。
誰かの敗北をネタにするのは、全然面白くない！
…と思うのは、ひょっとして阪神ファンなのかな。

わたしも、今年の成果のマジック数を消して、そろそろ来年に向けて色んなことをリセットしましょう。

今日は衆議院議員総選挙。

こんなに、全部の政党の公約に目を通し、
地元の議員さんのHPをチェックしたことは…今までありません。

政治に関心を持つということ。
日本のことを考えるということ。
未来の子供たちのために出来ること。

…というのは、ここからなんだと思います。

大変勉強になりました。

さて、国民の義務を果たしに…
私も一票を投じて参りました。

今夜は、インターネット番組で速報解説を拝聴します。
日本が日本であり続けますよう。

撮影でした。

1ヶ月の体調や体型のバロメーターが良いときに、撮影日と合うとスッキリします。

バロメーターが良いときと言えば…

去年から始めた中山道を走る旅も、体調がすこぶる良いときに合わせて活動しているので、心身ともにとても気持ちが良いです。
今回の旅も、心もよく動かしましたが、身体も本当によく動きました。

更年期の体調のアップダウンがある期間は、例えば、ダウンしている時に無理にがんばってしまうと揺れ戻りが大きく心身ともにダメージが大きくなります。
そんな期間は、良い時を選択して活動することが、心身ともにとても楽で心地よい。

楽しみにしていらっしゃるお客様もいるので、早く中山道のレポをお届けしたいのですが、まだ寄り道レポに取り掛かったばかりで、なかなか纏められず。しばらくお待ちくださいませ。
これからエクササイズ連載の執筆に入るので、レポはしばらくお預けです。
記憶や熱が冷めないように…早く読者の皆様にお届けしたいものです。

この１~2週間はとてもバロメーターがいい状態ですので、お仕事がんばって、早く旅のレポも纏めよう！

みなさんは、1ヶ月の体調のバロメーターってありますか？
バロメーターが良いときは、どんなことがしたいですか？