「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

健康サポートプロジェクトの坂田純子です

こちらの書籍は、プロジェクト仲間から「読みましょう！」と渡されたもの。

入家一真さんの「お金が教えてくれること」です。

わたしも、人間力にプラスされる書籍や人生に活きる書籍は、仲間に紹介するのですが、

最近では、断然！！紹介されることが多くなってきました。

同じ書籍を読むことで、何も言わなくても伝わる共通の「気」や、
説明のいらない共通の言語ができ、活動が楽しくなります。

内容について、感じたことや学べたことのシェアの時間も楽しい。

考えてみたら、ここ1年ほど、あらたまってミーティングをすることもなくなったなぁ・・・。

活動の雑談の中で、アイデアが出たり、意見交換したり。

ほんと、楽になった。（ミーティングの時間をつくらず、サボっているという意味ではなく、一番いいアイデアや意見がでてくる時は、雑談の時なのです。）

仲間・・・いや、同志（ですね）って、そんなものだなって感じてます。

書籍の中には、共感できることが盛りだくさん。

今、そして・・・これまで、かかわってきた素敵だなって感じる企業様の仲間づくりや活動をしっかり見て、感じ、
書籍から得たことも、経験の積み重ねも含め、

将来の参考にしたいです。

とってもとっても勉強になりました。貸してくださってありがとう！
これからの活動の参考にしたいことが沢山蓄えましたよ。


日々感謝★
運動指導者　坂田純子

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運動指導者の坂田純子です

楽しみなモノの１つに読書がありますが、

最近とっても楽しみにしているのが、新聞の連載コラム。

それは、毎週火曜日にキャリアップの紙面に掲載されている
アービンジャー・インスティチュート著の「自分の小さな『箱』から脱出する方法」についての所感やポイントをまとめた記事。

実は、数年前になりますが、

このコラムの基になっている書籍を、
「ブレインジム」（動くことで脳を活性化するプログラム）の国際ライセンスを取っている最中、恩師に紹介いただきました。

あのころ、とても小さな「箱」に入ってしまっていた・・・ということに気づかされた宝の1冊。

人間は、他人を人として尊重し、何かをしてあげたいと思う気持ちがあるけれど、
一旦「自己欺瞞（じこぎまん）」に陥ると「箱」の中に入ってしまい、
人を自分の目標達成の駒とみなし、自分を正当化し、盾をつく相手が脅威になり、役立つ人だけを味方にしようとする・・・。

書籍は、こんな、ちょっとドッキリするような内容ですが、箱から抜けるポイントやアドバイスが学べ、コミュニケーションの本質や人間関係について深いところから考えさせられる1冊です。

書籍も面白いのですが、この連載コラム、簡潔にまとまっていてすごく面白い。
いつまで続くのかな。毎週火曜が楽しみ!!

日々感謝★

運動指導者　坂田純子
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運動アドバイザーの坂田純子です

２か月に１回執筆させていただいている連載コラム

「先達の教え」

歴史上の人物や財政会のお方の書籍から学んだことを執筆させていただいています。

今回は１１月２５日発行の１２月号に掲載させていただきました。

先達は、宮沢賢治。

実は、先月に行った、プラネタリウムをで宮沢賢治の銀河鉄道の夜が取り上げられていました。

興味を持って、宮沢賢治の詩集を読んでみたら、

なんと！健康の三本柱と言われるあるキーワードが詩集の中にありました。

指導者様はレッスントークに。

健康に興味のある方は、指南書として活用できるかと思います。

フィットネスクラブや学校などで見つけましたら、読んでみてくださいませ。

インストラクター・トレーナーのキャリアマガジンNEXT（ネクスト）様　NO55号に、

連載中の「先達の教え」が掲載されます。

このコーナーは、経済界や歴史上の人物から学んだコトをコラムにしたもの。

今回は、松下政経塾を経た著者から学んだ、「志の大切さ」をお伝えしています。

フィットネスクラブや、学校、様々な関係者様のところで見かけましたら、

目を通していただけますと幸いです。

日々感謝★

 運動指導者の坂田純子です

このたび（社）日本フィットネス協会様　発行の　ヘルスネットワーク１０月号に執筆協力させていただきました。

コーナーは「なりたて指導者の素朴な疑問」。

フィットネスイベントを行う時のコツや緊張しないためにどうしたらよいかの質問に対し、

２つのポイントを回答しています。

購読中の指導者様は、ご覧くださると幸いです。

また、ご購読されていない方で興味のある方は、協会会員になると毎月ポストに届きます。（お問い合わせはこちら⇒★★★）カラダや健康に関する情報も盛りだくさんですよー。

日々感謝★

運動指導者　坂田純子

運動指導者の坂田純子です

インストラクター・トレーナーのキャリアマガジン「ＮＥＸＴ（ネクスト）」≪株式会社クラブビジネスジャパン様から発行≫

２か月に１回（グループエクササイズ号）に連載執筆させていただいています「先達の教え」

歴史上の人物や財政会の先達から感じたコトや学んだコトの私流コラム。

今回は大好きな高杉晋作さんをテーマにしました。

デジタルＢＯＯＫとしてＷＥＢ上やスマートフォンで読むコトもできますので、よろしければ訪問してみてくださいね・・・。

（８月１日現在・７月号が読めます。私の執筆は８月号です）

デジタルＢＯＯＫはこちら→★★★

日々感謝

運動指導者　坂田純子

運動指導者の坂田純子です

運動指導者様、運動愛好家様のためのフィットネス業界誌の１つである

（社）日本フィットネス協会様が発行する『月刊　ヘルスネットワーク』８月号の

「心が元気になる本」のコーナーに、私がお薦めしたい本を紹介させていただきました。

どこかでご覧になりましたら、読んでいただけると幸いです。

また、「ヘルスネットワーク」は

（社）日本フィットネス協会にて申し込み購読できます。

１年間の会員制で毎月「ヘルスネットワーク」が届きます。身体の記事や、指導者に必要な記事、講習会情報などタイムリーに知ることができます。

また日本フィットネス協会様が主催するJAFAフォーラムのレッスンやセミナーが特別価格で受講できます。

運動指導者様のみならず、愛好家様も会員登録できますので、

ご興味がある方は是非チェックください★

（社）日本フィットネス協会様のHPはコチラ→　★★★

日々感謝★

運動指導者　坂田純子

運動指導者の坂田純子です

Ｆｉｔｎｅｓｓ　Ｂｕｓｉｎｅｓｓ（フィットネス　ビジネス）Ｎｏ５５号、

最新号は　特集プールの活性化。

この号に、フリーインストラクターが考えるプールの活性化として２ページ執筆させていただきました。

編集発行人様はじめ、編集に携わった方々、このような機会を与えてくださり、感謝です。

そして、リサーチのためにご協力いただいた、クラブの支配人様や仲間のフリーインストラクターたちに感謝です。

私は、１年半前にクラブのアドバイザーを卒業し、現在はフリーインストラクターとして関西のプールでお仕事させていただいています。

ある意味、消費者（お客様）とも一番近く、クラブには契約インストラクターとして雇用していただいてる存在の私。

きっと、今自分がアドバイザーであれば、新たな秘策（プログラムやサービス）を・・・と、コンサルしていただろうけれど、

契約インストラクターに戻り、目線が少し変わってきました。

今まで見えてなかったことが、少し見えるようになったのかも。

なので、新たな秘策はありません。

いち契約者として自分の目から見たプール利用者様のことや、指導者仲間のこと、今までのプログラムの流れから、今後どうやったらプールが再生するのかを書かせていただいています。

あまり詳しくはかけませんが

新しいことを開拓するのではなく、今を掘ること・・・。

「フィットネスクラブの顧客は誰か？」それを再度問う。

そして、当たり前すぎて「今頃？こんな提案？？？」なんて思われるかもしれないけれど、

「指導者として必要なごく当たり前なこと、でも案外実践してないこと」を再確認することを提案させていただきました。

クラブの経営者様が読む雑誌なので、経営サイドはもちろん。フリーインストラクターの方にも読んでいただきたい。

そして・・・経営者の方々には、フリーはこんな思いで現場に全力投球してますって伝わったなら、嬉しいし、倖せ。

経営サイドと、フリーインストラクターが手を取り合って、

フィットネスクラブのプールを求める方々が必要とする・・・欲求を満たせる・・・そんなアイデアを考えていきたいです。

フリーインストラクターの方は、契約先のどこかのクラブで目にとまったら、読んでくださいね！！

わたしも、アドバイザーの業務をしていた時は購読してたんだけどな・・・。

今は、やめてた（ごめんなさい）

フィットネス業界がどんなことを考え、どう展開しようとしているのか？

フリーインストラクターも個人事業主として知ることって大切。

購読を再開しようかなと思います。

■Ｆｉｔｎｅｓｓ　Ｂｕｓｉｎｅｓｓ（フィットネス　ビジネス）はこちら→★★★

日々感謝★（本日、大学の非常勤講師の前期のお仕事が終わりました。写真は、おうちカフェでＦｉｔｎｅｓｓ　Ｂｕｓｉｎｅｓｓ誌を読みながら、プチ打ち上げです）

運動指導者　坂田純子

運動指導者の坂田純子です

たまに業界誌の執筆をさせていただいております。今回は、久しぶりに難しいお題を頂きました。

頭の中で構想したり、実践していることを整理したり、周りにインタビューしたりリサーチしたり。

正直手を付けるまでに１カ月ほどかかりましたが、フリーインストラクター目線で、等身大の記事を書かせていただきました。

どこかで目に留まったら、さーっと読んでいただけると幸いです。

フィットネス業界が、ますます輝きます様に★祈りを込めて。

そして、このような執筆の機会をくださった編集社様に感謝です。

日々感謝★

運動指導者　坂田純子

運動指導者の坂田純子です

なんばでデートの後、ちょっと古いディズニー映画を探しに彼方此方旅に出ましたが・・・

探し物見つからず、

代わりに、今更ながら宮沢賢治の銀河鉄道の夜を購入してきました。

コレ・・・なんとなく、読み始めましたが、今だからこそちょっとハマルのかもしれない・・・。

天文好き、自然好き、謎好きにはたまらない書物です。

賢治さんの表現力、隠語、造語、めちゃくちゃ変わっていて暗号のような感じ。

かなり深すぎて、こんな難しい書物、よく小学校の課題図書にしたもんだと振り返る。先生、酷だったわよ。

早く読みたいけれど、少しお預け。

日々感謝★

運動指導者　坂田純子