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健康サポートプロジェクト 坂田純子

■ご訪問ありがとうございます。大阪を中心に活動する運動指導者です。国民のみなさまに「手軽に出来る運動」を提供しています。 ■専門は、ウォーキングやランニング、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。 ■【できること】 ①運動指導 ②出張健康教室・セミナー ③運動指導による学生・学校支援 ④運動指導者派遣 ⑤エクササイズ監修・健康についてのコンテンツ提供・運動や健康のコンサル・プログラム提案・モデル ⑥健康関連執筆 ⑦誰でも楽しめるリズミックウォーキング発案

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フイールドノート・念願の一眼レフカメラ

  • ハクセキレイ
    大先輩から10年前の一眼レフカメラを「使ってないから使ってみる?」と譲り受けました。感謝感激、ありがたいことです。そんなことで念願の一眼レフカメラライフが始まりました。へたっぴですが、大先輩の思い出がいっぱい詰まったカメラで私も思い出づくり。野鳥や植物、色んな生き物や風景のフイールドノートです。

大阪マラソン2014

  • 2014
    大阪マラソン!2014年も応援していただいた皆様のおかげで完走できました。ありがとうございます。

BodyLuxグランドOPENしました。

  • 香川の和ちゃんから
    2014年6月4日(大安吉日)。皆様の多大なるご支援を賜り、新たな門出を迎えることができました。心から御礼申し上げます。 皆様から頂きましたお祝いをUpさせて戴きました。

フィットネススタジオBodyLux開所式

  • Photo
    江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。

落語と健康体操のコラボ

  • 20130703173245
    2013年6月30日(日)落語家さんと健康サポートプロジェクトがコラボさせて頂きました。笑って動いてNK細胞活性。免疫力UP間違いなし!

大阪バラ祭り2013

  • 2013
    毎週ランニングしている公園で開催されていた大阪ばら祭2013に行ってまいりました。 見ているだけで、幸せな気分になる「ばら」。とっても魅力的です。 こんなに種類が豊富で、形や香、色に個性があるのをはじめて知りました。 もう、「ばら」の虜。

天井がモデルになりました

  • Amai_4
    ㈱デューク様がつくるスポーツサングラスL-BALANCEのモデルをつとめました。

OC style

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L-BALANCE

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2013年2月20日 (水)

■【2月20日締切!フィットネスインストラクターの勉強会】JAFAフォーラム関西2013

539736_453876871334929_1058941333_n運動指導者の坂田純子ですpaper

本日は、運動指導者様への発信です。


2013年3月7~10日の3日間、関西にて
JAFAフォーラムが開催されます。

指導者のスキルや意識が高まる講座が目白押しですが、私も4つの講座を担当させていただけることになりました。


お世話になっているフィットネスクラブさんや私の手からパンフレットをお渡しできた方もいらっしゃいますが、(写真は手渡し用にパンフ持ち歩いていた分の写真)


まだお手元に無いョ!という方は、是非こちらにアクセスください。

パンフレットはこちらからダウンロードできます→
★★★


ここからは担当講座をご紹介します。

①3月7日(金)11:30~13:00 「感じて納得!意欲が上がる初心者・初級エアロ指導術」(指導力のUPを目指す講座です)

②3月7日(金)14:30~16:00 「幅広い参加者の為の!初級エアロ・ローインパクト提供術」(プログラミング力向上を目指す講座です)

③3月10日(日)10:00~11:30 「年中アクアウォーキング!365日のマーチ」(水中ウォーキングのプログラミング力を向上させる講座です)

④3月10日(日)16:00~17:00 「アクア5人の伝道志~水からのメッセージ~」(梅本道代さん・尾陰由美子さん・寺本強さん・西村由美さんとのコラボレッスン)

講座テーマにピンflairときましたら、パンフレットをダウンロードしていただき、詳細を御覧戴けると嬉しいです。

20130217_18_09_51
①と②のエアロビクスの講座は、普段現場でお客様の声を聴きながら実践している初心・初級者クラスのアイデアを共有させていただきます。

③の水中ウォーキング講座は、いつも現場で経験・実践しているナマのアイデアお届けします。
水中ウォーキングクラスって、タッフさんが指導を担当することが多く、なかなかフリーインストラクターの方が担当していることは少ないかもしれません。アクアしか担当していない方も大丈夫!アクアダンスでも活用できるウォーキングも満載です。スタッフさんもフリーの方もお待ちしています。

④のジョイントレッスンは、私を含め5人の講師による感謝をこめた無料レッスン。水を通し、皆様へメッセージを運びます。

ようやく、講座に使う資料も出来上がりました。湯気が上がっています。

是非ぜひ、ご参加、そしてアナタと学びを共有できたら幸いです。
(パンフレット、詳細はこちら http://www.jafanet.jp/event/jafaforum2013/

日々感謝★

運動指導者 坂田純子