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健康サポートプロジェクト 坂田純子

■ご訪問ありがとうございます。大阪を中心に活動する運動指導者です。国民のみなさまに「手軽に出来る運動」を提供しています。 ■専門は、ウォーキングやランニング、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。 ■【できること】 ①運動指導 ②出張健康教室・セミナー ③運動指導による学生・学校支援 ④運動指導者派遣 ⑤エクササイズ監修・健康についてのコンテンツ提供・運動や健康のコンサル・プログラム提案・モデル ⑥健康関連執筆 ⑦誰でも楽しめるリズミックウォーキング発案

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フイールドノート・念願の一眼レフカメラ

  • ハクセキレイ
    大先輩から10年前の一眼レフカメラを「使ってないから使ってみる?」と譲り受けました。感謝感激、ありがたいことです。そんなことで念願の一眼レフカメラライフが始まりました。へたっぴですが、大先輩の思い出がいっぱい詰まったカメラで私も思い出づくり。野鳥や植物、色んな生き物や風景のフイールドノートです。

大阪マラソン2014

  • 2014
    大阪マラソン!2014年も応援していただいた皆様のおかげで完走できました。ありがとうございます。

BodyLuxグランドOPENしました。

  • 香川の和ちゃんから
    2014年6月4日(大安吉日)。皆様の多大なるご支援を賜り、新たな門出を迎えることができました。心から御礼申し上げます。 皆様から頂きましたお祝いをUpさせて戴きました。

フィットネススタジオBodyLux開所式

  • Photo
    江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。

落語と健康体操のコラボ

  • 20130703173245
    2013年6月30日(日)落語家さんと健康サポートプロジェクトがコラボさせて頂きました。笑って動いてNK細胞活性。免疫力UP間違いなし!

大阪バラ祭り2013

  • 2013
    毎週ランニングしている公園で開催されていた大阪ばら祭2013に行ってまいりました。 見ているだけで、幸せな気分になる「ばら」。とっても魅力的です。 こんなに種類が豊富で、形や香、色に個性があるのをはじめて知りました。 もう、「ばら」の虜。

天井がモデルになりました

  • Amai_4
    ㈱デューク様がつくるスポーツサングラスL-BALANCEのモデルをつとめました。

OC style

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L-BALANCE

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2014年8月23日 (土)

■当たってます!ラッキーガール↑↑↑

20140823_193311


運動指導者の坂田純子です。

サラリーマンが、コンビニからオフィスまで、
カップめんにお湯を入れたのを運んでいたのが、

手から滑って落ちた!!

で、ラーメンの汁のしぶきが目に直撃!(危)


満員電車、はじめての壁ドンは2回も。(あのコマーシャルの様に・・・)
スマホ片手にゲームをしているサラリーマン。(→全然タイプじゃないし。)

歩いていたら、上から氷が頭を直撃。shock
夏休みの子供のいたずらか?

・・・こんなことで、踏んだり蹴ったりの日ともとらえられるけど、



いや・・・すごい確率だ。


海老蔵さんが自宅のガレージに車が突っ込んだのをポジティブに、「宝くじ買いに行きます」言ってましたが、



私も、何かの企画に応募したらハワイ旅行でも当たりそう!!
(そんなことで、今一番欲しいものを応募してみました)


今日は仕事を全部終え、明日のイベントの準備もありますが、10kmラン。

谷川真理さんが言う様に「走っていると風を感じれる」というか・・・すごい向かい風。
でも、気温も低くスピードもドンドン出ました。
気持ちがいい。

そして、頭すっきり。走っている最中に面白い企画が思い浮かびました。

どうやって形にしていこうかな。
今、乗りに乗っているので(?)、これは「当たる」なぁ。
なので、じっくり考えます!

【ジョギング】014/08/23, 10.147 km, 0:59'17".08, 5'50" /km,

日々感謝★
運動指導者 坂田純子

■プレイリストに追加しました。

【MAGIC! - Rude】