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健康サポートプロジェクト 坂田純子

■大阪を中心に活動する運動アドバイザーです。 ■専門は、ウォーキングやランニング、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。 ■【できること】 ①運動指導・栄養指導 ②出張健康教室・セミナー ③ランニング指導・セミナー ④運動指導者派遣 ⑤エクササイズ監修・健康についてのコンテンツ提供・運動や健康のコンサル・プログラム提案・モデル ⑥健康関連執筆 ⑦誰でも楽しめるリズミックウォーキング発案

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フイールドノート・念願の一眼レフカメラ

  • ハクセキレイ
    大先輩から10年前の一眼レフカメラを「使ってないから使ってみる?」と譲り受けました。感謝感激、ありがたいことです。そんなことで念願の一眼レフカメラライフが始まりました。へたっぴですが、大先輩の思い出がいっぱい詰まったカメラで私も思い出づくり。野鳥や植物、色んな生き物や風景のフイールドノートです。

大阪マラソン2014

  • 2014
    大阪マラソン!2014年も応援していただいた皆様のおかげで完走できました。ありがとうございます。

BodyLuxグランドOPENしました。

  • 香川の和ちゃんから
    2014年6月4日(大安吉日)。皆様の多大なるご支援を賜り、新たな門出を迎えることができました。心から御礼申し上げます。 皆様から頂きましたお祝いをUpさせて戴きました。

フィットネススタジオBodyLux開所式

  • Photo
    江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。

落語と健康体操のコラボ

  • 20130703173245
    2013年6月30日(日)落語家さんと健康サポートプロジェクトがコラボさせて頂きました。笑って動いてNK細胞活性。免疫力UP間違いなし!

大阪バラ祭り2013

  • 2013
    毎週ランニングしている公園で開催されていた大阪ばら祭2013に行ってまいりました。 見ているだけで、幸せな気分になる「ばら」。とっても魅力的です。 こんなに種類が豊富で、形や香、色に個性があるのをはじめて知りました。 もう、「ばら」の虜。

天井がモデルになりました

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    ㈱デューク様がつくるスポーツサングラスL-BALANCEのモデルをつとめました。

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2018年12月12日 (水)

【再稿】■よしもとが笑いで教えるスポーツ教室・誰でもからだが動かせるロコモティブシンドローム予防教室

2019年1月20日(日)開催の公開教室のご案内です。


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happy01よしもとが笑いで教えるスポーツ教室 
~よしすぽ よしもとが笑いで教えるスポーツ教室~
坂田純子が教える「ロコモティブシンドローム予防教室」

の開催が決まりました。


熊本県人吉市出身の若手お笑い芸人さんの heart01イワタアキラちゃんと一緒に
ロコモティブシンドロームについて学び、簡単な体操で健康を目指します。


ロコモティブシンドロームとは、
身体を動かす時に使う筋肉・骨・関節・神経などの運動器が衰え、
将来介護が必要になったり寝たきりになる危険性が高いことを言います。
運動のし過ぎでもロコモになる危険性があります。

この教室では、簡単で正しいからだの動かし方や、
ロコモティブシンドロームを予防する秘訣を学べます!

健康志向が強い方、最近運動不足気味な方々までどなたでも参加可能です!
ご参加をお待ちしております。happy01good
 
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■日程

2018年1月20日(日)

■対象
①健康増進に興味がある方
②一般参加者1名から参加可能で

■ 参加費
一般:2000円 (大人1名様の料金)

ケジュール
①10:00~11:00  ※健康増進教室
②11:00~11:30 ※ロコモティブシンドローム講座
③11:30~11:40 ※閉会式・記念撮影
 
■講師 坂田純子
■出演芸人 イワタアキラ(得意な紙芝居を披露してくれるはず)

<場所>
なんばカルチャースタジオ
※大阪府大阪市浪速区難波中1-18-8

<お申込み方法>
下記①~⑤をご記入の上、 
1月18日(金)までにfa@yoshimoto.co.jpのメールアドレに、
件名を「よし ロコモ」と記載しメールを送付して下さい。
①参加希望者の名前・フリガナ
②参加者年齢
③電話番号
④参加人数
⑤お住まいの地域(市町村)  
※応募者多数の場合は抽選になりま
※メールにて当選結果をお送りさせて頂きま
fa@yoshimoto.co.jpを受信できるよう設定をお願い致しま

【お問合せ先】
よし運営事務局
TEL:03-3209-8197