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健康サポートプロジェクト 坂田純子

■健康運動コンサルタントです。 [専門] ●ウォーキングやランニング、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。 ●自体重やツールを使い、しなやかな身体づくりをするボディメイクを提供。 ●アロマやキネシオロジー(整体)を活用したボディケア、脚の測定や診断・アドバイスなど ●健康コラム・エクササイズ監修

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2022年5月10日 (火)

■I was happy♡

今朝は人身事故により電車が止まってしまったため、いつもより2時間早く家を飛び出しました。
そしてrunランニングで移動。

瞬発的な意志決定や行動も、きっと昨夜食べた「にんにく」のおかげ。
無事に取引先に着き、元気にレッスンをすることが出来ました。



嬉しかったのは、いつもレッスンに参加してくださるお客様がGW中に伊吹山登山をクリアした事。
この夏に富士登山にチャレンジされるので、自信と経験を得るために伊吹山をおススメし、富士登山のポイントをアドバイスさせていただいていました。
アドバイスとは偉そうですが…(笑)伊吹山をクリアできたのほぼまるまるお客様の力です。

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クリアファイルにパンフレットをいっぱい詰め込んで、笑顔で伊吹山のお土産話を聞かせてくださり、こちらまで嬉しくなりました。



何から何まで全て世話を焼いてしまえば、自分でできる力を奪い相手を依存体質にしてしまうわけですが(共依存:依存症者に必要とされることに存在価値を見いだし、自己犠牲してまで誰かのために行動したり、他人に評価されることに必死になったりする)
これは、相手の成長に繋がりません。

ここぞという時にだけサポートし、できる力を確認しながら成長していく姿を見守るタイプです。

次の目標に向けてキラキラshine
自信が満ち溢れたお姿は、私の方までしあわせな気持ちになりました。

富士登山の日もお天気になりますように。fujisun

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