「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

今朝から、はまってます♪　汁さんにはめられました。

みなさんもはまってください・・・　

『これって・・・』　　　　　　

　　　　　　　http://www.youtube.com/watch?v=yap0odwltr0

                 http://www.nhk.or.jp/minna/new_song/new_song.html

最近、NHKが面白いです。

ちなみに、Amazonのアーカイブに追加しました。

こ、購入しようかな・・・・

　　～SETPクラス指導・短期養成のお知らせです～

現在、業界で中心プログラムになりつつあるSTEPクラス。今後、STEPクラスを適切に・効果的に指導できる事が必要となってきます。そこで今回２本立てでSTEPクラス短期養成コースを開催いたします。

【場所】石川県金沢市田上町４９街区５　

　　　　　フィットネスクラブ　エイムスカイシップ

【TEL】（０７６）２３２－８０００

【問い合わせ】　TEL（０７６）２４０－６５００　担当：笹木

①『STEPクラス指導　短期養成コース～基礎科～』

STEP指導をこれから目指す方、STEP指導の基礎を見直したい方！どうぞ、ご参加ください。

■日時：平成１８年９月１７日（日）、２３日（土・祝）２４日（日）

１７日・・・　　　　１６：００～１８：３０

２３＆２４日・・・　１５：００～１８：３０　　（全３回　計９．５時間）

■対象：エアロビクスインストラクター

■金額：２０，０００円（①＆②２コマ同時申し込み３０，０００円）

＜講師＞　私・・・坂田　純子

　KTVフレスコアドバイザー/ JAFAエグザミナー/JAFA AQT/

　AFAA　CE．プロバイダー/ SPEEDO AGW

②『STEP　クラス指導　短期養成コース～応用編～』

さらなるスキルアップとより洗練されたSTEPクラスを展開していきたい方！どうぞ、ご参加ください！！

■日時：平成１８年１０月２２日（日）、２９日（日）

２２＆２９日・・・　　　　１５：００～１８：３０　（全２回　計７時間）

■対象：①コース受講者・SETP指導経験者

■金額：１５，０００円（①＆②２コマ同時申し込み３０，０００円）

＜講師＞　竹ヶ原　佳苗　先生

スポーツスパ　アスリエ　エアロビクススーパーバイザー

IDEA０３～０５プレゼンテーター

今日も、大好きな喫茶店で事務処理でした(￣ー￣)v

なんとな～く、はかどったので、気分転換に違う『調べもの』も・・・

最近、フィットネスの基礎理論の解説をすることが多くなってきたので、自分が『？？？』と思ったところは、忘れないうちにすぐに調べるようにしております。

ここ近辺の理論WSで『日本人の平均寿命が下がった』と聞きました。２００７年問題もかかえ、高齢社会といわれる現在『何故なんだろう？』と疑問に思ったので、今日はその理由を・・・

２００５年の簡易生命表で、日本人の平均寿命は女性が８５．４９歳、男性が７８．５３歳と、前年より女性が０．１０歳、男性が０．１１歳と下がったそうです。

理由は、去年インフルエンザが流行したからだそうで、流行しない年は男女とも平均寿命が延びているそうです。

まだまだ、これからも平均寿命が増え、長寿国と言われるのでしょうね。

来年はいよいよ２００７年！団魂世代（戦後のベビーブームの人たち）が定年を迎え、新しい人生を歩む年が訪れます。

楽しく☆イキイキと過ごせるように、スポーツ施設やサークルに参加されるかもしれませんね！みなさん、準備は出来てますか？

こうやって、フィツトネス情報は常に変わります。

諸行無常ですね・・・（お釈迦様は“世ははかないものだ“という意味に解釈してますが、松下幸之助さんは“世の中は常に変わっていくものであり、進歩発展だ“と言ってます）

私たちも、常に変わる世の中、色んな情報をキャッチして進歩発展していきましょうね！