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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2006年9月19日

2006年9月19日 (火)

気分転換\( ̄0 ̄)/

・・・・・・ ZZZzzz ( ̄ー ̄) zzzZZZ ・・・・・・グーグー

朝、起きれませんでした。

\(o ̄∇ ̄o)/ふあー  なんと、起きたら午前11時・・・

秋めいて、睡眠も気持ちよくなってきたからか?目覚まし時計が鳴ったのにも気付かず爆睡。

気持ちよかった・・・

今日は事務処理でした。

週末、金沢でSTEP養成した足で、福井へ入り勝山にてアクアビクスの合宿式養成、終わるとすぐエアロビクスのWS・・・

楽しんでますが、9月は何だかクルクルしてます。ヽ(  ̄д ̄;)ノ 

資料等を準備するのに1日パソコンにはりついていました。

□ノ(°-°ノ) パソコンパチパチ

集中力は持続せず・・・

200609191630000 ケーキを買いにお散歩・・・・

これ食べたら、頑張ろう!!

( ̄¬ ̄*) ジュル~♪

         ( ̄~ ̄*)モグモグ うま・・・

再び・・・

□ノ(°-°ノ) パソコンパチパチ

集中力は持続せず・・・

200609191626001 ミミとお散歩・・・

ああ~~~  

頑張れ!!私 (⌒~⌒ι)

そして、再び・・・

□ノ(°-°ノ) パソコンパチパチ・・・・

気がついたら、ネットショッピングで梅干沢山買ってました・・・

(°▽°;) エッ!?

ま、気分転換ってコトで・・・