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トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

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2007年3月31日 (土)

楽しいインプット

200703311739000関西フォーラム最終日。

会場の尼崎記念公園総合体育館周りは、桜がチラホラ・・・温かい1日でしたね。

今日は朝から思いっきりインプットを楽しみました。

受講したのは、機能改善→レベッカSETP→インストラクター知っとく講座コース。

昨日、ファンクショナルを受講し夜は熟睡・・・そんな感じの様に、今日の機能改善では自分の機能を改善されました。その後STEPは動きやすい!動きやすい!身体をケアするって本当に大切ですね。

また、知っとく講座では確定申告や保険、起業について学びました。

受講して、自分の金銭感覚の不甲斐無さをひしひし痛感。本当にこういう講座はありがたいです。自分の弱い所が明確になりました。これからはマネジメントも学んで行きたいです。

JAFAの事務局の方に「おおおお!座学してるううう・・・!」とビックリされましたが、私って動いている感じなんでしょうね・・・たまには、じっと出来るんですよ~

本当に今回も学ばせていただきました。

学んだ事は自分の形に出来るよう、アウトプットしていきますね。

コメント

こんにちは。はじめまして!
えっと、覚えていただいているでしょうか。。31日のフォーラムで、更衣室に入ろうとしていた坂田先生からお声をかけていただいた、「ヒヨッ子イントラ」です。

「守・破・離」のワークショップは本当に感動しました!ありがとうございました。

養成で教わった「2つ横に移動しましょう!2歩目の脚を後ろにクロスして・・・」のセリフ。
「普段こんな風にやってない?」っていう先生の言葉がドンピシャ!(汗

実際に先生のリードで動いてみると、
「あれ?気がついたら、出来てた」
「次、何が出てくるんだろう♪」

デビュー目前に、本来のエアロビクスの楽しさを忘れかけていただけに、心から感動できました。「やっぱりエアロって楽しい!」って。
終ったら少し放心状態で、次のワークショップがうわの空。。。
今度是非、先生の実際のレッスン、受けに行きますね!
その時に、きちんと自己紹介を兼ねてご挨拶させていただきます。

☆マフィンさん☆
覚えてますよぉ〜。マフィンさんが受けてくれた場所も覚えてます。
私は、マフィンの笑顔や頷きに、どれだけパワーをいただいたか(^-^)
あの素敵な笑顔を、今度はお客さまに向けてあげてね。
確か、デビュー前なんです〜って更衣室の前で話したね。きっと現場にでたら、いろんな事が見えたり気付いたりするので、楽しみながら、マフィンさんの守・破・離を作ってみてくださいね♪
本当にコメントありがとう!

マフィンさんをはじめ、〈確か定員30名だったのに〉みなさん、かなりの確率でコメントくださって、本当に幸せです。
感謝します。

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