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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2008年1月2日

2008年1月 2日 (水)

完全寝正月

寝てるか、食べてます・・・(汗)只今エネルギーチャージ中!!フィットネスインストラクターの坂田純子です。

今年は実家に帰らないので、完全寝正月。コレでもか!というくらい睡眠をとり、ひたすら食べ続けてます。

早々に御節に飽き、B級グルメ(*)が恋しい正月2日目。

食べ過ぎてジーパンdenimimpactパンパン~( ̄^ ̄)

ジーパンの縫い目に刺激を与えたら、一気にimpactimpactimpactピって裂けそうなくらいです。

やっぱり、動いてないと気持ち悪いなぁ。

Photoこんなにのんびりしている私だけど、明日から平常営業。

食べ過ぎて重くなった身体、動くかなぁ~。

明日お会いする方も、きっと同じ気持ちでしょう(笑)「あけましておめでとうございます!」って言ってきます。

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(*)B級グルメとは?

             :安くて美味しい食べ物のコト

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