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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2009年5月 1日 (金)

■南紀白浜☆パンダと食と温泉 癒しの旅⑫(サンクス)

200904291807000フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

楽しかった南紀の旅。一緒に行ってくれたま~ちゃん&コッヒーありがとうheart01

和歌山の情報をいっぱいくれた杉浦君!ありがとうheart01

この旅では時計をいっさい見るコトなく、体内時計で行動していた私たち。

身体の芯まで、のんびりのびのびさせていただきました。

またいろんなコトにがんばれそう。200905021535000

感謝☆

コメント

こちらこそありがとうございました。沢山笑って、満喫した旅でした。のんびりのびのび最高ですね。次は、じゅり―さんがインベーダ―ですから…。後、背中流すのも忘れないで下さいねgood

わたしも楽しかったですheart
ありがとぅござぃました★
のんびり癒されて充電できましたupup
ラーメンは ありゃりゃsign03sign03 ってかんじでしたけど(笑)あの鉄火丼はマジでまた食べたぃ味heart

☆ま~ちゃん☆

風呂上りはワラケタね!!予想通り!
次はお背中流します。

わたしがインベーダーになるときは、ステージUPのときです。
動きが速くなり、攻撃力もUPします。
ゲームオーバーにならないように気をつけてね。

旅・本当にありがとうございました。
オババになったら、手を引いて連れて行ってください。

☆こっひー☆

旅・ありがとうございました。
楽しかったね!!
のんびりのびのび癒されたね。

次回は、和歌山ラーメンのイメージを打破するくらい上手い和歌山ラーメンを食べに行きましょう。

鉄火丼(あの店ではマグロ丼と呼んでいるみたいです)、うまかったね!
こんどは営業時間に行こう。

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