健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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フィットネスインストラクターの坂田純子です
楽しかった南紀の旅。一緒に行ってくれたま~ちゃん&コッヒーありがとう
和歌山の情報をいっぱいくれた杉浦君!ありがとう
この旅では時計をいっさい見るコトなく、体内時計で行動していた私たち。
身体の芯まで、のんびりのびのびさせていただきました。
またいろんなコトにがんばれそう。
感謝☆
こちらこそありがとうございました。沢山笑って、満喫した旅でした。のんびりのびのび最高ですね。次は、じゅり―さんがインベーダ―ですから…。後、背中流すのも忘れないで下さいね
投稿: ま~ | 2009年5月 2日 (土) 01:54
わたしも楽しかったです ありがとぅござぃました★ のんびり癒されて充電できました ラーメンは ありゃりゃ ってかんじでしたけど(笑)あの鉄火丼はマジでまた食べたぃ味
投稿: こっひー | 2009年5月 2日 (土) 08:24
☆ま~ちゃん☆
風呂上りはワラケタね!!予想通り! 次はお背中流します。
わたしがインベーダーになるときは、ステージUPのときです。 動きが速くなり、攻撃力もUPします。 ゲームオーバーにならないように気をつけてね。
旅・本当にありがとうございました。 オババになったら、手を引いて連れて行ってください。
投稿: じゅり~ | 2009年5月 2日 (土) 15:43
☆こっひー☆
旅・ありがとうございました。 楽しかったね!! のんびりのびのび癒されたね。
次回は、和歌山ラーメンのイメージを打破するくらい上手い和歌山ラーメンを食べに行きましょう。
鉄火丼(あの店ではマグロ丼と呼んでいるみたいです)、うまかったね! こんどは営業時間に行こう。
投稿: じゅり~ | 2009年5月 2日 (土) 15:52
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コメント:
こちらこそありがとうございました。沢山笑って、満喫した旅でした。のんびりのびのび最高ですね。次は、じゅり―さんがインベーダ―ですから…。後、背中流すのも忘れないで下さいね
投稿: ま~ | 2009年5月 2日 (土) 01:54
わたしも楽しかったです
ありがとぅござぃました★
のんびり癒されて充電できました
ラーメンは ありゃりゃ ってかんじでしたけど(笑)あの鉄火丼はマジでまた食べたぃ味
投稿: こっひー | 2009年5月 2日 (土) 08:24
☆ま~ちゃん☆
風呂上りはワラケタね!!予想通り!
次はお背中流します。
わたしがインベーダーになるときは、ステージUPのときです。
動きが速くなり、攻撃力もUPします。
ゲームオーバーにならないように気をつけてね。
旅・本当にありがとうございました。
オババになったら、手を引いて連れて行ってください。
投稿: じゅり~ | 2009年5月 2日 (土) 15:43
☆こっひー☆
旅・ありがとうございました。
楽しかったね!!
のんびりのびのび癒されたね。
次回は、和歌山ラーメンのイメージを打破するくらい上手い和歌山ラーメンを食べに行きましょう。
鉄火丼(あの店ではマグロ丼と呼んでいるみたいです)、うまかったね!
こんどは営業時間に行こう。
投稿: じゅり~ | 2009年5月 2日 (土) 15:52