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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

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2009年5月26日 (火)

■人生と言う名の・・・☆

200905262031000フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

今日もいつもと変わらずオシゴトや料理を楽しんで、愛犬と散歩noteそして、1日の出来事をネタにしながら夜が更けていく・・・

只今、そんな幸せを体験しています。

自分が目指している「幸せ」は、「いまここ」なのかもしれないです。

そんな気がするな~。今日1日に感謝します。

さて、只今読んでいる本bookダニエル・ゴットリーブ(著)「人生の言う名の手紙」&「人生と言う名の先生」です。【講談社:1冊1300円】

祖父が祖父である短い時間の間に、伝えたいコトや教えたいコトを孫に宛てて書いた手紙と、こころとは何かを綴った本book

落ち着ける電車の移動時間や、お風呂&布団の中で読んでます。

コレを読んで、今まで色んなコトに気付かず受け流していたなぁ・・・と、見えなかったものがほんの少し見える様になった感。

とってもありがたい2冊でしたbook

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