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トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2010年3月

2010年3月 2日 (火)

■楽しくオ○○○【リスさんのMopet】

20100302231306 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

リスさんのしっぽがモップなのです。

しくオシゴト、楽しくオソウジ。

ワタシのお気に入りで、Mopetと言います。

好みが似ている愛犬も、お気に入りの様でdogheart04

リスさん、狙われていますshock

 

日々感謝☆

■縁☆

フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

人の縁は本当に不思議。

そして、周りの人に助けられているとつくづく感じます。

 

実は、半年後に、あるレポートを提出しなければならなかったのですが、ナント!苦手な英文で・・・と言う課題でしたdown

 

英語か・・・どうしようかな~なんて思っていたら、英語が得意な友達とベストタイミングで連絡が取れました。

 

偶然の偶然で・・・。

 

先月のワタシの誕生日に、連絡をくれたのです。2年ぶりでした・・・。

 

むかし、一緒にIDEA(海外コンベンション)へ行ったり、研修会に行ったり、認定試験にチャレンジしたり・・・。別々の地域に住みながら、結構連絡を取っていました。

 

友達は、インストラクターから大学に進学(次は大学院へ行くそう)し環境が変わり、携帯電話を紛失するなど、色んなコトが重なって連絡が取れなくなっていましたが、

このたび、神様がベストなタイミングで繋げてくれました。

 

自分にとって本当に必要な縁は、決して切れるコトなく、離れていても繋がっているんだなぁ・・・なんてつくづく思うなぁ。

 

英文レポートを助けていただくって件も嬉しかったんだけど、何より、久しぶりの便りに「繋がってるわ・・・」と、心が春になりました。

 

縁というモノに日々感謝です☆

 

しっかり、恩返しさせていただきます。

 

さぁ~。今日はどんなご縁に会えるだろうか。

2010年3月 1日 (月)

■虫顔を出し始めてます☆【春やなぁ~】

満月 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

3月1日の午前1時すぎくらい・・・。メッチャ、キレイな満月でした。

ちょうど、頭の真上に位置し、引力の影響か?いろいろな感情と向き合いました。また、今日1日こころがざわついていたのも、月のせいにしてはイカンけど、満月の影響??(笑)

・・・と言うコトにしておこう。

さて、今日の関西は1日暖かい雨でした。

そして、今年初めて「虫」を見ましたよ~。

いろんなモノが顔を出し始める季節です。

ワタシも色んなところに顔出します。

ん~・・・もう春ですね。

明日はレッスンですが、月初めで新しいお客様との出会いがあるかもしれません。

楽しみです♪

日々感謝☆

■思うようにはなりませぬ☆【いろいろ】

IMG_2230 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

今朝は、舞でした。

ココ最近の花粉の影響か?頭の中に花粉が詰まった様で、舞の途中でも頭がボーッとなったり、ほかのコト考えたりで、本日の舞はバタバタ。

 

こころがざわついている感。

今のこころが、どこかに出かけている様な感。

 

春は大好きなんだけどなぁ~。自然には巻かれろです。

ああ、思うようにはなりませぬ。

 

また、飛び込みのライフワークが入ってきて・・・締め切りがあったりと、いろいろ予定どおりに行かず・・・。

流れに身をまかせろです。

ああ、思うようにはなりませぬ。

 

ま、こんなもんですわ。

 

今、自分がなすべきコトに力を入れましょうぞ。

日々感謝☆