「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

フィットネスインストラクターの坂田純子です

免疫力を高め抗菌作用もあるローズウッドは、バラの香りに木の香りを足したようなスパイシーな感じ。

肉体的な疲れを癒し、落ち着かせ、前向きな気持ちを引き出してくれる精油です。

抗菌作用があるので、皮膚の感染症にも効果があり、よくプールを利用する方や、アクアインストラクターのフットケアマッサージにも合います。

フットケアマッサージするときは、ベースのオイル（私はホホバオイルのクリアを使ってます）に１％精油をブレンドしてマッサージしてね。

さて、今週中に片付けなければならない原稿が２本。

筋肉テストも無事終了し、落ち着いたところで、前向きな気持ちでタイピングいたします。原稿がんばります！！

日々感謝☆

フィットネスインストラクター坂田純子☆

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フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日は、キネシオロジーセラピスト養成コースでした。

４月から、解剖学や筋肉の収縮メカニズム、筋の構造・機能、神経などを学びながら、キネシオロジーで使う５５種類の筋肉テスト方法を学んできました。

今日は、養成コースのカリキュラムの１つである筋肉テストマスタークラスの総集編。

「筋肉テスト」。

今まで、色んな方の身体をお借りしたり、自分でセルフテストしたりして練習しましたが、もっともっとやり込まないと（というか、毎日使わなければ）、学んだコトがどんどん忘却しそうなので、

楽しみながら続けようと思います。（みなさん、練習させてください）

さて、

テストの結果は、

なんとか合格です。

あああ・・・よかった。

ここからがやっと始まりですね。

写真は、左は大好きな美保先生。キネシオロジーやブレインジム、マッサージを教えていただいています。憧れの女性です。

右はカイロプラクティックの先生でもある田代先生。キネシオロジーの筋肉マスタークラスでお世話になりました。厳しく、そして優しく・・・。田代先生のおかげで解剖学が大好きになりました。

キネシオロジーって、占い的だとか思われている方もいらっしゃるらしいのですが、キネシオロジーセンターで学ぶキネシオロジーは（⇒こちら）、占い的というイメージを払拭させてくれるほど正統派であり、さらに学問的。

この学び舎に出合ったコト、先生達との出逢いに感謝し、

この先もしっかり学ばさせていただこうと思います。

学びはまだまだ続きます。

先生方、ありがとうございました♪

日々感謝☆

フィットネスインストラクター坂田純子☆

フィットネスインストラクターの坂田純子です

このたび、武田先生が骨格クラスを開催されます。

武田先生とは、縁側のおばあちゃん的存在（ホノボノしていてあたたかく、チャーミングで尚且つ凄腕）で私が尊敬する治療家さん。

そんな武田先生から骨について学べます。

骨には色んな役割があります。

たとえば、頭蓋骨が脳を守り、肋骨や骨盤などは内臓を守る様に、臓器を守ったり・・・。

また、身体の支持をしたり、テコの役割をしたり、カルシウムやリンなどの無機質を蓄え、必要によって血液中に放出したり・・・。

そして・・・忘れてはならないのが、骨の中の骨髄で、血液を造っているコト。

こんなに色んな役割をしてくれている骨。そんな愛おしい骨のコト学びませんか？

フィットネス業界にも活かせる知識が盛りだくさんかも？

当日は、私も参加します。

御興味がある方は御連絡くださいませ。

（以下は、私の学び舎であるキネシオロジーセンターからのお知らせを転載します）

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「武田博子の骨格クラス」

私たちは、骨で立っていますが以外と知らない骨のこと。

解剖学の本で骨の勉強したけれど、

ご自身がイメージしている骨とズレていたりします。

骨を体で感じて理解するクラスです。

参加資格は、ありません。どなたでも参加できます。

6月2日水曜日

10時～17時　

講師：武田　博子

参加費：21,000円

会場：キネシオロジーセンター604号室

お申込みは、こちら

info@kinesi.jp

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治療家・セラピストを目指す方、すでにお仕事をされている方、ダンス・パフォーマー（身体を動かす仕事）をされている方へのお知らせです⇒こちらをクリック

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