■パンドラの手紙☆
フィットネスインストラクターの坂田純子です
心（脳）と身体を動きによってつなげるブレインジムの学び４日目です。
身体を動かせば
脳も動く。
身体を動かさなければ
脳細胞は死んでいく（笑）・・・。
やっぱり、運動するコトは、人間にとって、ある意味生きているコトです。
そんなコトを教えていただいています。
さて、今日も無事に（？）グループプレゼンが終わりました。
変な緊張も無く、心から楽しめました。
今まで、教える立場で前に立つ自信というか、教える楽しさというか・・・心のどこかに葛藤があったんですね。
いつも、前に立ち教える楽しさはあるけれど、身体のどこかに力が入っていたり、正直、見えない緊張があった。
だけど、教育キネシオロジーの学びにて「素」のこころで楽しむコトをようやく掴めた感じです。
同時に、これはフィットネスインストラクターとしてのインストラクションにも繋がりますので、
「素」の心でインストラクションを楽しめる過程を、是非、フィットネスインストラクター仲間たちにも機会があればシェアしたいです。
インストラクションを楽しめる１つ。
（写真のドラえもんは、私が書いたものではありません）
みんなからのお手紙です。
心が折れそうになったとき、そっと広げるパンドラの手紙。
とっても素敵なプレゼントいただきました☆
さぁー。明日はいよいよ最終日です。感無量
１０月から、新しくレッスンをさせていただく、Ｏクラブ梅田店の皆様、初日から申し訳ございません。明日は代行となりますが、
来週から、しっかりと働きますね。
日々感謝☆
フィットネスインストラクター坂田純子☆
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