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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2011年1月 7日 (金)

■アップデートな日々☆【自分最新化】

マイキャラクター ジュリース

フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

このところ、パソコンをアップデート(最新化)の日々。

新しいソフトをダウンロードするコトをきっかけに、最新化する決心をしました。

今までずーっとアップデートなしで使い続けていたツケか?

ソフトがなかなかダウンロードできず・・・友人の助けを借り、2日がかりでようやく最新化するコトができましたshine

 

この四苦八苦で学んだコト。

 

一気に最新化しようとしても、普段からコツコツやっておかないと、なかなか最新化できないというコト。

↑これって、なんだかパソコンのコトだけじゃないよなぁ・・・。日々、アンテナをはって自分に必要な情報や知識をアップデートしておくと、いざの時、力が出やすい。

 

・・・というコトで、本日は自分最新化(自分アップデート)。

このお方カワユイ後輩と情報交換。

今日の情報は、3月6日(日)にアップデートできますので、「んん?」と、アンテナに引っかかったお方は、共に学びませんか?(→自己ブランドをtwitterで築こう講座

自分最新化のチャンスです。

 

日々感謝★

フィットネスインストラクター坂田純子

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