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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2011年1月 4日 (火)

■何も解っていなかったコト☆

20110101210044

 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

 

 犬。

ミニチュアダックスですが、チワワ風に耳毛を逆立てて見ました。

とっても悪戯モノです。

先日は、お仕事先の契約書を半分食べてしまいましたcoldsweats02

結構いい年齢なのですが、子犬の様によく暴れます。

 

前まで、「静かに」「じっとしてて」「触ったらダメ!」とか思ったり、

実際、たいしたコトでなくても「こら!」言うて、抑制させていましたが、

人間の子供も、犬も、そして、大人の私たちも押さえきれないエネルギーを、身体を動かすコトで表すのは普通のコト。

静かにして、人の言うコトを聞くのが「いい子」として柵を設けている自分に気がつきました。(大人社会も同じ)

 

そんなところに、年末にいただいた書籍

 

教育、人を育てる、人に伝える・・・と言うコト。

自分は何も解っていなかったコトに気付かされました。

 

この気付きに、心から感謝です☆

少し成長しました。

ありがとうございます。

 

フィットネスインストラクター坂田純子☆

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