■暮らし快適をサポートする勉強会 （しがくじゅく） 発行 ニュースレター２月号できました★
運動指導者の坂田純子です
暮らし快適をサポートする（しがくじゅく）、ニュースレターができました。
今回は男性インストラクターがボディケアやメンテナンスについて記事を書いてくれています。
ニュースレターの記事のテーマは、塾スタッフが決めてくださっているのですが、
最近は、指導のＨＯＷ ＴＯ ものから「カラダ」や「こころ」（肉体と精神）について移行しつつあり、より自分の内側に向かうような内容がキーワードになっているのかなぁ・・・と感じました。
インストラクター（運動指導者）だけでなく、運動を愛好している方から、運動に縁がないという方まで
読める内容です。
ボディケアやストレスケアについてご興味がありましたら、ぜひダウンロード（無料）してご一読くださいませ。
最後に・・・記事提供くださった３人の男性インストラクターに感謝します。
感謝★
運動指導者 坂田純子
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