「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

エコ？と言えるかわかりませんが、ペパーミントの精油でボディースプレーを作ってみました。

ペパーミントは、頭をスッキリさせる作用があるほか、抗菌・抗ウイルス・鎮静・冷却作用もあるようです。

精製水とグリセリン、アルコール（少々）に精油をブレンドしてみました。

レッスン後、ヒト吹き。デオドラントにもなるし、熱くなった筋肉を冷やしてくれる感じ。

なんと、ペパーミントをリフューザーで部屋に拡散させると１～２度体感温度が下がるという研究データーもあるようです。

拡散させて体感温度が変わるなら、ミストで肌に吹き付けたら、ひんやり感があるかも。

この夏のエコにつながるか！？

そして、もう１つは、リズミックウォーキングの養成に通っているユッコちゃんが髪の悩みがあると言っていたので（薬事法のため、合意のもと）ヘアパックを調合。

エストロゲンいっぱいのイランイランを入れてみました。頭皮を刺激し強壮します。抜け毛・育毛促進です。

髪、つややかになります様に。そしてキラキラし続ける指導者に・・・。

・・・そういえば、今日。京橋で知らない方（２０代くらいの女性）に髪キレイですね！って褒められた★

たぶん、昨日オイル塗布してたおかげです。

精油、ありがとう。