健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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運動指導者の坂田純子です
週末のセミナーや養成コースの資料作りが終わりました
今年は新しいチャレンジを結構させていただいていて、資料作りも1(いち)からスタートです。
エアロビクスやステップ、アクアの養成コースなら、経験もあり、ある程度構築してあるし、前例(前の資料)も残っていたりするので、5(ご)からのスタートという感じですが、
今、生みの苦しみと言うか、
生まれてしばらく、手をかけている感じ。ヒトでいえば、生後間もない子供を守るかのようです。
さて、明日からアウトプット(出力)し、皆さんと共に学ぶ時間が楽しみです。
どうぞよろしくおねがいします。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
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