■街探索
運動指導者の坂田純子です
午前中のフィットネスクラブでの運動指導あがりで、街の達人（大阪の地図）を片手に大阪探索。
自分の足で歩くと、その土地でしか聞こえない地元の方の声や
人や土地のエネルギーを感じることが出来ます。
街探索で見つけたレトロな喫茶店。
ここでも、地元ならではの声を聞くことができました。
そして、驚いたのは、珈琲についてくるチーズ。なんと、胃に膜をはるそうです。
やさしいお心使いです。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
プロフィール
健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子（中の人）です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に！〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン／ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
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