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健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2012年10月20日 (土)

■スペース

IMG_20121021_122228運動指導者の坂田純子ですpaper

今日は、地域活性の説明会に参加して参りました。

いやぁー・・・とっても参加、協力したいけれど・・・、

肝心な日に仕事が入っていたりして。

案外、時間のスペースが無いことに気が付きました。


これは、またの機会に、別の案件でと神様が言っている様。

しかし、地域のことを知れたし、いろんな仕組み作りや取り組みの工夫も見え、大変勉強になりました。

地域のことまだまだ知りません・・・ってことにも気づきました。


地域を歩いたり、活用させていただいたりしながら、少し寝かして、みようと思います。

日々感謝★

運動指導者 坂田純子

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