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健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2012年10月 9日 (火)

■近況

PhotoGrid_1349768997440運動指導者の坂田純子ですpaper

昨日の夜中から、こんなことばかりしています。

そして、今日はDVDを含め、書籍が5冊届きました。

研究・情報収集です。

家には仕事を持ち込まない派ですが、

ここ数日は仕方ない感じ。

ま、楽しいのだから、良しとして。たまにはいいか。


しばらく、近況しか更新できないかもしれないのですが、

できるだけ楽しい情報をBLOG提供できるよう努めます。


日々感謝★

運動指導者 坂田純子

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