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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2013年1月16日 (水)

■今日感じたこと【1.17の日に思う】

734051_443369305719019_1152811448_n運動指導者の坂田純子ですpaper

今日は、フィットネスクラブで運動指導をしたその足で、江坂へ。

健康サポートプロジェクトが、いつも出張運動指導させていただいている

株式会社ビーランさんへ

新年のご挨拶に行ってきました。


年末に伺った時、繁忙期で社長の顔が見れなかったので、元気な顔が見れてホッとしました。

また、スタッフのみんなも元気にしていて、これまたホッとしました。

株式会社ビーランさんは、アパレルを中心に展開されている会社で、

私もいつもダンスパンツを着用させていただいています。


江坂というと、出張運動指導をはじめ、去年すごくご縁があった地で、

年末に買った宝くじも3000円で、なんと!3300円当たりました。まさにパワースポット。


今年も、パワースポットになるよう、わたしたちもがんばろう。

今日は、阪神淡路大震災から18年の日。

1年10か月前に起こった東日本大震災や、数年前にあった石川県の地震とあわせて感じることは、私が生きている40数年内にも、大きな地震がいくつもあった。

日本は地震大国に入ったこと。


災害にどう付き合っていくか・・・過去の災害からの教訓をどう活かしていくのか考えるとともに、

大切なご縁を、大切にしていくこと。

皆様に喜んでいただける存在に。

そんなことを感じながら、今日1日を過ごしました。


日々感謝★

運動指導者 坂田純子