■運動指導のための風邪対策
運動指導者の坂田純子です
今日は、運動指導者様への情報発信になってしまうかもしれないのですが、以外の方も、応用で風邪対策として使えますので、
さらーっと読んでいただけると幸いです。
黒い物体のは、大きなスタジオやプールで大勢に対して運動指導を提供するときに使う、マイクの先に付けるもの。
フウボウといいます。
これが無いと、鼻息の音をバフバフ拾ってしまうのです
ここ最近、風邪をひかれている方がとても多く、そして、マイクも共有しますので、
私が風邪をひいてしまったら、参加者の皆様に迷惑をかけちゃうなと、風邪防止用のマスクや、この黒い物体に、ユーカリの精油とアルコール、水をブレンドしたものをシュッと一吹きしています。
ユーカリは抗菌効果もあるし、精神も落ち着くので、ご機嫌に運動指導提供できるの。
運動指導時のちょっとした最近の楽しみでもあります。
さて、マスクにシュッ！！電車で移動時の風邪対策に欠かせません。1週間の〆のお仕事行ってきます！
日々感謝★
運動指導者 坂田純子