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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2013年8月31日 (土)

■今度のミッションは「ウォーキング」

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大阪ではたらく運動指導者、
健康サポートプロジェクトの坂田純子ですpaper

今度のミッションは、ウォーキングの大切さや楽しさ。

そして身近な活動だってことを皆様にお伝えすることです。

ただ今、プレゼンの資料作り。

・・・最強に忙しいです。
メッチャ、気持ちエエ。


日々感謝★
運動指導者 坂田純子

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