■Aha Experience
大阪ではたらく運動指導者
健康サポートプロジェクトの坂田純子です
運動指導後は、週末の出張の準備。
資料のプリントアウトです。
なんと、講演「おかあさんと一緒にふれあおう！～感覚目覚める頭の体操～」の参加者・・・、
50人くらいいらっしゃるそうです。
んんん～力が入りますが、
今日は、力が抜けることを１つ２つ。
我が家のプリンターのインクは色モノがEPSON62。黒がEPSON61なのに、
パック買いがお得という思考で、
毎回、色モノも黒も入ったEPSON62のパックを買ってしまうことに気付きました。
したがって、もう1回EPSON61の黒だけを買いに行くはめになるのと、
62の黒が貯まっいく・・・。
もう４個もあるのにも関わらず、おめでたいことに、今日まで何故黒だけ貯まっていくのか気付かなかった・・・。（失敗した瞬間だけ気付いて、あとは忘れてしまうのです。）
迷宮入りの謎が解明しました。
アハ体験です。（ああ、そうか！と緊張が解けて大きな喜びを感じる脳の働き）
品番を確認せずに買い物に向かうこと結構多いので、
これからは、品番だけ確認して買い物に行くことを実践しようと思います。
（宣言）
また、今日は生まれて初めてZIPファイルに自分で圧縮するという経験をしました。
（教えていただきながら・・・）
今まで、圧縮とか解凍とか、面倒くさそう（感覚）で、手を付けませんでした。
今日は、期限も迫っていて切羽ぎりぎりで
どうしてもしないといけなかったので、手をつけてみると・・・・
いやぁ～簡単！しかも便利です。
大きな写真やファイルがまとめて添付できる。
なんなんだー。このすがすがしい気分は。
これも、アハ体験っぽい！
行動の食わず嫌いが結構あることに気が付いたので、
行動の先には快感があるかもしれないことを教訓に。
なんでも、とりあえずやってみます。（宣言）
今日は、なんだか気持ちがいい！（アハ）
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
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