「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

大阪ではたらく運動指導者
健康サポートプロジェクトの坂田純子です

今日は、ある講座に申込みをしました。
運動を指導するための学びであることは変わらないのですが、
今まで慣れ親しんだフィールドから飛び出しての学び。

ほんとうにドキドキでワクワクです。

去年の年末に2013年の目標をたてて、
2014年の吉日にスタジオをOPENさせるという日付を入れました。

人生のキーとなる多くの企業様や人との出会いがあって、
皆様にスタジオOPENのために背中を押していただき、
ただ今、そこに向かって走っています。

少人数制フィットネススタジオ「BodyLux」のOPENが決まり、
その場に集まる方に喜んでいただけるためのアレコレを考えると、
いろんなアイデアが溢れだしてきて、困ります。（笑）

新たな学びは、溢れだした中の１つ。
今の活動に必要な学びです。

また、いろんな形で知識や運動指導を必要とする方に届けられるかと思うと、こちらもドキドキでワクワク。

シッカリ地に足を着けて、必要なことを１つ１つ実行していこうと思います。

日々感謝★
運動指導者　坂田純子

大阪ではたらく運動指導者
健康サポートプロジェクトの坂田純子です

タカラバイオ株式会社様のホームページに、
監修させていただいた「免疫力アップ体操」が掲載されています。

日常生活に、ほんの数分取り入れるだけでリンパや血液の流れが促進し、免疫力がアップするという体操を提案させていただきました。

免疫力向上委員会ホームページには、免疫力の正しい知識や、生活習慣を改善する提案、
あなたの免疫力をチェックできる診断サイトもあります。

是非、ご覧ください。

また、免疫力アップ体操と、免疫力を上げると言われるガゴメ昆布成分のフコイダンを摂取すれば鬼に金棒です！

フコイダンサプリは、私も摂取していて、免疫力がアップしているのか、風邪知らずなんですよ！
免疫力向上委員会は、要チェックサイトです！

（画像は宝ヘルスケア様・タカラバイオ株式会社様よりお借りしました。）


■免疫力向上委員会ホームページはこちら

■免疫力アップ体操はこちら

※サプリメントご購入サイトはこちら→宝ヘルスケアオンラインショップのフコイダンサプリ５０

大阪ではたらく運動指導者
健康サポートプロジェクトの坂田純子です

タカラバイオ株式会社様のホームページに、
監修させていただいた「頻尿の悩み克服をサポートする骨盤底筋群体操」が掲載されています。

セリ科の植物「ボタンボウフウ」に含まれる健康成分イソサミジンと、
薬用カボチャとして知られるペポカボチャの種子には、
頻尿トラブルを改善する成分が含まれるのです。

サプリメントで頻尿トラブルを改善＋（プラス）、頻尿の悩み克服をサポートする骨盤底筋群体操でさらに安心！

冷えでトイレに何回も起きてしまう！そんな方必見ですよ。

また、生活を改善するアドバイスも掲載されてますので、是非ご覧ください！

（画像は宝ヘルスケア様・タカラバイオ株式会社様よりお借りしました。）

■女性の頻尿、どうやったら解消できる？：頻尿の悩み克服をサポートする骨盤底筋群体操はこちら

■男性の頻尿、どうやったら解消できる？：頻尿の悩み克服をサポートする骨盤底筋群体操はこちら

※サプリメントご購入サイトはこちら→宝ヘルスケアオンラインショップ「かぼちゃ種子＋イソサミジン」