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健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2014年1月21日 (火)

■【3月11日・諸福老人福祉センターにて足腰元気体操教室開催】大東市内にお住まいで60歳以上の方であれば無料で参加できます!

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大阪ではたらく運動指導者
健康サポートプロジェクトの坂田純子ですpaper

2014年3月11日(火)に、大東市の諸福老人福祉センターにて「足腰元気体操」を行います。

やりたいことをする!
行きたいとこへ行ける!
いつまでも自分の足で元気に楽しく過ごすことができるための体操です。

この教室は、大東市内にお住まいで60歳以上の方であれば無料でご参加できます。

御本人が60歳であれば、是非ご利用ください!
そして、お父さん、お母さん、おじいちゃん、おばぁちゃんが該当すれば、ご紹介ください。

詳しいパンフレットは、こちらのPDFをご覧ください⇒ashikoshigenki-taisou.pdfをダウンロード

会場アクセスはこちら→ ★★★

日々感謝★
運動指導者 坂田純子

   
大阪ではたらく運動指導者
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