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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2016年6月26日 (日)

■六甲縦走してきました。宝塚~有馬温泉ルート

大阪ではたらく運動指導者の坂田純子です。

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ファンランナーズ大阪のラン仲間と六甲縦走。

みんなでワイワイゆるゆるトレイル

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有馬温泉では、金泉につかってホッコリ。

このルート好きです。

ファンランナーズとしてのイベントでした。(今までのようにしっかりしたイベントではなく、日程が合う仲間で走りましょう的な会ですが)

いつも一緒の時間を共有してくださる皆さんに感謝。

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猿回しのお猿キング、かわいかったなぁ。

日々感謝★
運動指導者 坂田純子