「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々: ■イチゴの日と寒の入り

大阪・関西を中心にウォーキング指導、運動指導。ウォーキング教室・ウォーキングレッスンを定期開催しています。エストロゲン子（中の人）です。40代・50代からは未来の健康を1歩1歩積み重ねましょう。今よりもHappyになる歩き方を貴女に！〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン／あなたの健康やHappyを後押しする情報やエストロゲン子の日常を綴っています。

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1月5日と15日はイチゴの日なんですって・・・
とこじつけて、毎年1月5日にはイチゴのスィーツをいただいています（笑）

そういえば、
今日5日は二十四節季での「小寒」
この日から2月3日まで、本格的に寒くなると言う寒の入りです。

昨日は13度ありましたが、今日は一気に一桁だいの寒さ。

朝から味噌汁を3杯もすすりました。

皆様あたたかくしてお過ごしくださいね。