■高齢者のが過去最高に。一方、働き盛りの女性は…
8日は「体育の日」でした。
みなさんは、なにか身体を動かしましたか？
スポーツ庁は体育の日を前に、
2017年度・運動能力調査の結果を公表しましたが、
調査では、握力や上体起こしなどの項目で、
70歳以上の男性と65歳以上の女性が、これまでの最高点を更新したそうです。
(そう言えば、吉本新喜劇の大女優・末成由美さんも基礎測定でぶっちぎりで高得点をだしていました。様子はこちら⇒ https://youtu.be/-3oiVNNg20o )
そうそう！高齢者は・・・とっても元気！元気！です。
午前や午後、委託指導に行っている施設に通う65歳以上のお客様たちは
1日にレッスンを何講座も受けて帰られる人が多い。
旅行へ行ったり、アウトドアスポーツをしたり、本当に元気印がついています。
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一方、働き盛りの女性のテストの得点は伸び悩んでいて、
中学生から40代までの女性のは低下。
特に19歳女性は大きく落ち込んでいるとか。
男性で週1日以上運動している人の統計は、
ほぼ全ての年代で増加したけど
働き盛りの女性は落ち込んでいる。。。
この結果について、スポーツ庁は「女性の社会進出や子育てで、時間がないから？」と分析しているそう。
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そう思うと、うちのスタジオへ通う女性のお客様たちや、
時間をみつけて走っている女性ランナーのみなさんはえらいなぁ・・・
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確かに！
働き盛りの女性は忙しい…
主婦の方も
子育て中の方も
なかなか自分に向き合える時間をつくるのは難しいかもですね。
19歳の女性は、身体を動かす余暇よりも、楽しい余暇があったりするのかな…⇒私の憶測。
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女性が輝いていると、周りも元気になりますし、
お家でお母さんが温かくて明るいと、家庭も笑顔になります。
や健康は、何にも変えることができない宝物。
しかし、をつけるのも、時間がないと、なかなか難しいかな。
時は金なり…
と言うことわざ。
時間はお金と同様に貴重なものだから、決して無駄にしてはいけないという意味。
時があれば身体を鍛えられるなら、ほんまに時は金なりだなぁ。
神様、女性のみなさんに、作りができる時間をください。
わたしも、仕事が運動指導でなかったら、今頃どんな感じなんだろうな～
こんなことを考えながら、1人飲み。。。
あらら、こーゆー時間も無駄ではない！こーゆー時も金なり。
みなさんにとって、金に匹敵する時間は、どんな時間ですか？
運動しませんかぁ～。