■手作りクリームチーズ
ゴミをなるべく出さない作戦で、ヨーグルトは手作り。
消費できなかったヨーグルトは水切りをしてチーズにします。
カッテージチーズを作る予定が、途中のクリームチーズ段階でめちゃくちゃ美味しいので、そのままお料理することに。
〇りんごとクリームチーズのサラダ
〇いちじくのクリームチーズ添え・スイーツ
手づくりって、ゴミを出さないのがいいところですが、
クリームチーズなど買ったら高価なチーズを贅沢に食べれるのがホンマ好き！
これでいっぱいやるのが楽しみです♪
プロフィール
健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子（中の人）です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に！〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン／ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
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