健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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୨୧┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 四天王寺骨董市୨୧┈┈┈┈┈┈┈୨୧仕事帰りに久しぶりの四天王寺骨董市。開催を楽しみにしていました。中止になったり粛々と開催したりと、STOPとGOの繰り返しでお店屋さんも大変です。最終日、お知り合いのお店に滑り込み、撤収中にも関わらずじっくりと見せていただきました。
夏らしい昭和レトロなキラキラッ✨としたお皿達が「連れて帰ってぇー」と言うのでいただいて帰りました。どんなお料理を盛りましょうね。楽しみです。