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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

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2022年7月27日 (水)

■エストロゲン子の美活ウォーキング(公式LINE)Vol.8メルマガ発行します。

連載の監修原稿を入稿し、
エストロゲン子の美活ウォーキング(公式LINE)の原稿をつくりました。

通常メルマガは月初と中頃に発行予定なのですが
7月は中旬の発行ができませんでしたので、
遅ればせながら7月28日の朝に発行させていただきます。

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テーマは

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□■ 日常生活で出来る
  からだの歪み改善法
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