「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

［目次］

・5月の歳時記「八十八夜と立夏」

・5月のレッスン案内

5月の歳時記 

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「八十八夜と立夏 」
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5月2日は八十八夜。
立春から数えて88日目です。茶摘みの歌に「♫夏も近付く八十八夜」という歌詞がありますが、5月5日は立夏ですし、夏がそこまで来ています。
緑にまぶしい光がさし、よりイキイキと深い色になる季節。
植物もすくすく成長する頃です。
日々変化していく緑のグラデーションや風景を楽しみながら歩くのもいいですね。
紫外線も強くなっていきますので、お出かけの際は紫外線対策やサングラスをご準備ください！
5月もHappyな1歩を♡

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2026.5月のレッスン案内
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【美活ウォーキング】
次のお出かけ美活ウォーキングは「紫陽花ウォーク」を企画中です。決まり次第お知らせいたします。
【これから運動を始めたい方】
5月はオンラインレッスン1ヵ月無料体験期間
5月は対面レッスン1回のみ（60分）無料体験

美活ウォーキング公式LINEからお問い合わせくださいませ。
【BodyLux会員の方】
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【サブスクパーソナルレッスンご利用の方】

直接お知らせいたします。
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●対面レッスン・パーソナルレッスン場所：
〒564-0052 大阪府吹田市広芝町4−32 大和ビル1階
コンディショニングスタジオBodyLux

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■第500回～現在進行形のYoutubeMusicアーカイブ
※アプリをダウンロードいただけますと画面OFFで音声が聴けます。
ウォーキングや家事のおともに。

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YouTubeでお聴きいただけます。
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あなたのお茶やお酒のおともに。

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最新レッスン案内→　★★★

※2026年5月オンラインレッスン・対面レッスン（1回60分）無料体験受付中
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